گرمیوں کے دھوپ سے اپنے بالوں کو بچانے کے 16 طریقے

شدید گرمی کا سورج ہماری جلد کے لئے نقصان دہ ہے ، اور ہم اس کے لئے مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہیں۔ لیکن اس کے آپ کے بالوں پر بھی مضر اثرات ہیں۔ سورج سے گرمی سے بالوں کو موسمیاتی اور آکسیڈیٹیو نقصان ہوتا ہے اور اسے خشک ، ٹوٹنے اور سخت ہوجاتا ہے (1)۔

اس آرٹیکل میں ، ہم بالوں پر دھوپ کے اثرات اور ان سے بچنے والے حفاظتی اقدامات کو سمجھیں گے جو آپ اٹھاسکتے ہیں۔ مزید معلومات کے لئے نیچے سکرول!

آپ کے بالوں پر موسم گرما کے سورج کے اثرات

• یووی کی کرنیں بالوں کی کٹیکل میں گھس سکتی ہیں ، جس سے خشک پن ، ٹوٹنے اور موسم کی طرح نقصان ہوتا ہے (1)۔
• UV تابکاری پرانتستا تک پہنچتی ہے اور رنگت کی کمی اور پروٹین کی کمی کا سبب بنتی ہے ، جو بالوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے (1)
• گرمی کے سورج کی گرمی آپ کے بالوں کو بے جان اور لنگڑا بنا سکتی ہے۔ ایسا ماحول کی نمی کی وجہ سے ہوتا ہے (2) یہ نمی آپ کے بالوں پر آباد ہوسکتی ہے اور اس کا وزن نیچے ہوجاتا ہے ، اس کے نتیجے میں آپ کے لمبے بال ہوتے ہیں۔
• گرمیوں کی وجہ سے جو پسینہ اور دھول ہے اس سے بالوں میں خشکی ، تقسیم کا خاتمہ ، ہلکی پھلکی پن اور بالوں کا گرنا جیسے مسائل میں اضافہ ہوتا ہے۔
• گرمی آپ کے کھوپڑی پر سخت ہوسکتی ہے ، اس سے خشک اور سورج جل رہا ہے۔ بالوں کی جلد کو (کان کے قریب) سورج کو پہنچنے والے نقصان سے بچانے میں مدد ملتی ہے اور اس سے کھوپڑی کی حفاظت بھی ہوسکتی ہے (3) خشک کھوپڑی بالوں کی جڑوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
• سورج کی روشنی کی نمائش سے بالوں کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے ، جیسے سوھاپن (4)۔ موسم گرما میں درجہ حرارت زیادہ ہوتا ہے ، اور اس سے آپ کے بالوں کو معمول سے زیادہ خشک ہوجاتا ہے۔ آپ اپنے بالوں کو کنڈیشنگ کرنے اور علاج کرنے کے بعد ختم کردیتے ہیں ، یہ ایک بہت بڑی غلطی ہے۔
• گرمیوں کے دوران ، آپ اپنے بالوں کو چھوٹا ہلکا پھلکا دیکھ سکتے ہو۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ UV کرنیں آپ کے بالوں میں میلانین کو متاثر کرتی ہیں (4) اگرچہ سیاہ بالوں سے صرف ایک حصہ ہلکا ہوسکتا ہے ، لیکن فیلومیلین کی وجہ سے بالوں کے ہلکے سایہ زیادہ مٹ جاتے ہیں۔
• کیا آپ کو اپنے بالوں کو مسلسل روغن پایا جاتا ہے؟ یہ آپ کے بالوں کی لکیر کے قریب زیادہ پسینہ اور سن اسکرین کی وجہ سے ہے۔

یہ ضروری ہے کہ سورج کی روشنی میں اضافے سے بچنے کے لئے اور باہر قدم رکھتے ہوئے اپنے بالوں کی حفاظت کے لئے مناسب اقدامات کریں۔ جاننے کے لئے پڑھیں!

گرمیوں میں بالوں کو کیسے بچائیں

جب آپ ان تمام پروڈکٹس تک پہنچ جاتے ہیں جو آپ کے بالوں پر حیرت انگیز کام کرتی ہیں تو ، کچھ چیزوں کو چیک کرنا یاد رکھیں۔

1. کھوپڑی کی قسم - تیل ، خشک ، خشکی ، خارش ، مرکب یا کوئی دوسری طبی حالت۔
2. بالوں کی قسم Straight سیدھے ، گھوبگھرالی ، لہراتی ، رنگ دار ، سلوک ، پرامڈ ، سیدھا ، یا کوئی اور۔

1. بہت سارے کاسمیٹکس سے پرہیز کریں

گرمیاں پہلے ہی آپ کے بالوں کو خشک کردیتی ہیں اور نقصان کا سبب بنتی ہیں۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ رنگین بالوں والے گرمی (5) کے اثرات سے نمایاں تبدیلیاں دکھا سکتے ہیں۔ لہذا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس عرصے کے دوران کسی بھی کیمیائی بالوں کے علاج پر آسانی سے کام کریں۔ بہت زیادہ رنگنے سے گریز کریں ، چاہے اسپا یا گھر میں ہی ہوں۔

2. کنڈیشنر استعمال کریں

جب سورج آپ کے بالوں کو خشک کررہا ہے ، تو یہ یقینی بنائیں کہ آپ کلین آؤٹ کنڈیشنر (6) ، (7) کا استعمال کرکے اس میں نمی اور زندگی کو بحال کرنے میں مدد کریں گے۔ اپنے بالوں کی قسم اور بناوٹ کے مطابق ایک بنائیں۔ اگر آپ تیراکی کے لئے جارہے ہیں تو ، اپنے بالوں پر لیپ-ان کنڈیشنر رکھنا اور سوئمنگ کیپ پہننا یاد رکھیں۔

3. دیکھ بھال کے ساتھ شیمپو

جب کہ آپ اپنے بالوں کو ہر دن شیمپو کرنے کی طرح محسوس کرتے ہیں ، تو ایسا کرنے سے اچھائی سے زیادہ نقصان ہوگا۔ بہت زیادہ شیمپو آپ کے کھوپڑی اور بالوں کو اور بھی سوکھ سکتا ہے۔

اگر آپ پسینہ کرتے ہیں