آپ کی جلد کے لئے چہرے کے 16 حیرت انگیز فوائد

جب آپ اپنی انگلیوں کو اپنے چہرے پر سوار کرتے ہیں اور اس نرم اور دودھ والی جلد کو محسوس کرتے ہیں تو آپ کے احساس سے کچھ نہیں مل سکتا۔ آپ میں سے بیشتر گھر میں جلد کی دیکھ بھال کے روزمرہ کی پیروی کرتے ہیں۔ یہ توسیع نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن اس سے کم از کم آپ کی جلد کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن ایک بار میں ، پیشہ ور افراد کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کی اجازت دینا اچھا ہے۔ ہاں ، میں چہرے کے فوائد کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔

چہرے کا استعمال آپ کی جلد کی 360 ڈگری کی دیکھ بھال کرنے کا ایک کثیرالجہتی طریقہ ہے۔ کیسے؟ اس مضمون میں میں اسی سے خطاب کروں گا۔ پڑھیں

چہرے کیوں؟

شٹر اسٹاک

یہاں تک کہ اگر آپ کو داغ ، ہائپرپیگمنٹٹیشن ، شدید مہاسے یا کسی بھی دیگر پریشانیوں کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے ، تب بھی آپ کے چہرے کو صحت مند اور جلد کے مسائل سے پاک رکھنے کے لئے تربیت یافتہ پیشہ ور افراد کی طرف سے لاڈ کرنے کی ضرورت ہے۔

مزید یہ کہ یہ معلوم کرنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا آپ کی جلد کو کسی چیز کی ضرورت ہے یا یہ ہارمونز ، آلودگی ، تناؤ اور دیگر عناصر پر کس طرح کا رد. عمل کررہا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ گھر پر اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے ل you آپ کے پاس DIY تجاویز ہیں ، لیکن ایک پیشہ ور آپ کو اپنی جلد کو صحیح معنوں میں سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اور ، ذکر نہیں کرنا ، چہرے کا حیرت انگیز مساج نہ صرف آپ کی جلد کو چمکاتا ہے بلکہ آپ کو مایوسی کا سبب بنتا ہے اور آرام کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ابھی تک یقین نہیں آیا؟ آج آپ کو ایک چہرے کروانے کی 16 وجوہات ہیں۔

چہرے کے فوائد

1. تناؤ کو کم کریں اور نفسیاتی پریشانی کو دور کریں

میں اس کا دعوی نہیں کر رہا ہوں۔ جریدے بائیو میڈیکل ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ، چہرے کا مساج آپ کے ہمدرد اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے۔ اس سے آپ کی پریشانی کی سطح کو کم ہوجاتا ہے اور آپ کے مزاج میں اضافہ ہوتا ہے (1)

آپ کے چہرے پر سیکڑوں پریشر پوائنٹس ہیں جو آپ کے جسم کے مختلف سسٹم سے جڑے ہوئے ہیں۔ جب ان پریشر پوائنٹس کی مالش کی جاتی ہے تو ، آپ کا جسم اس کا جواب دیتا ہے۔ چہرے کا اچھا مساج نہ صرف آپ کی جلد کو چمکتا رہتا ہے ، بلکہ یہ دوسرے اعضاء کے کام کو بھی متاثر کرتا ہے۔ یہ آپ کے چہرے کے لئے ایک طرح کی ورزش ہے۔ اور چونکہ آپ کے لئے تمام پریشر پوائنٹس کو جاننا ممکن نہیں ہے ، لہذا آپ کو چہرے کی مالش کرنے کے لئے کسی پیشہ ور سے ملنے کی ضرورت ہے۔

2. اپنی جلد کو صاف کریں

شٹر اسٹاک

ایک عمدہ چہرے آپ کے چہرے کو اچھی طرح صاف کرے گا ، جو گھر میں ممکن نہیں ہے۔ اس طرح اس کے بارے میں سوچیں - آپ کے پاس گھر میں تمام دوائیں ہیں ، لیکن پھر بھی آپ کو اپنے ڈاکٹر سے سالانہ ملنے جانا پڑتا ہے۔ چہرے کا ماہر آپ کی جلد کی قسم کو سمجھتا ہے اور جانتا ہے کہ اسے اچھی حالت میں رکھنے کے ل what کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ وہ چھید کھولنے اور آپ کی جلد کو اچھی طرح صاف کرنے کے لئے بھاپ کا استعمال کرتا ہے۔

3. عمر بڑھنے کو روکنے کے

اسے تسلیم کریں - آپ ہر گزرتے دن کے ساتھ کم عمر نہیں ہو رہے ہیں۔ اور چونکہ آپ کا صرف ایک ہی چہرہ ہے ، لہذا آپ کو اس کی صحیح دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ باقاعدگی سے چہرے اور چہرے کی مالش سیل کی تخلیق نو کو فروغ دیتے ہیں اور کولیجن کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔ اس سے آپ کو جوان نظر آنے والی جلد ملتی ہے۔

4. چہرے کا مساج خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے

شٹر اسٹاک

ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ مساج آپ کے جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ یہی بات آپ کے چہرے پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ آپ کے چہرے میں خون کی گردش میں بہتری کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے خلیوں کو بہت ساری آکسیجن اور غذائی اجزا ملتے ہیں جو خون کے ساتھ ساتھ جاتے ہیں۔ یہ صحت مند اور موثر خلیوں اور چمکتے چہرے کو ترجمہ کرتا ہے۔

5. اپنی جلد کو نو جوان کریں

عمر کے ساتھ ، آپ کی جلد اپنی چمک کھو دیتی ہے۔ یہ فطری بات ہے۔ آپ کا طرز زندگی اور آلودگی آپ کی جلد کو صحت یاب کرنا مشکل بناتی ہے۔ چہرے کی جلد کو جوان بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ معالج یا چہرے کے ماہر مختلف طریقوں ، مصنوعات اور ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کی جلد کی ساخت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

6. چہرے جلد کو سم ربائی میں مدد کرتا ہے

شٹر اسٹاک

آپ کی جلد کو مستقل بنیادوں پر جمع ہونے والے فضلہ سے جان چھڑانے کی ضرورت ہے۔ اور اگر یہ صحیح طریقے سے نہیں کیا جاتا ہے تو ، اس کا نتیجہ بریک آؤٹ ہوتا ہے۔ اسی لئے جلد کا ایک ڈیٹاکس ضروری ہے۔ روزانہ اپنے چہرے کو صاف کرنے اور دھونے کے علاوہ ، آپ کو اس کو جدا کرنے کے ل fac چہرے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تھراپسٹ آپ کے چہرے کو تازہ اور تابناک بنانے کے ل ingredients اجزاء ، جیسے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور کریم ، سمندری نمک ، جڑی بوٹیوں کے نچوڑ اور تیل استعمال کرتے ہیں۔

7. مہاسوں اور مہاسے کے نشانات کا علاج کریں

جب آپ ایک دلال (یا مہاسوں) کو نچوڑتے ہیں تو ، آپ کو داغنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ مہاسوں کے نشان ضد ہوسکتے ہیں ، لیکن چہرے آپ کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔ مہاسوں کا علاج مہاسوں کے علاج کے ل often اکثر سیلائیلک ایسڈ والی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سیلیسیلک ایسڈ کے چھلکے مہاسوں اور اس کے نتیجے میں ہونے والے داغ (2) کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

8. وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز کو ختم کریں

شٹر اسٹاک

نکالنا چہرے کا ایک اہم حصہ ہے۔ ایک ہنر مند شخص آپ کی جلد کو چوٹ پہنچائے بغیر تمام وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈس نکالنے کے لئے نکالنے کے آلے کا استعمال کرتا ہے۔ یہ گھر پر ممکن نہیں ہے۔ بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈس چھیدناؤں کو روکتے ہیں اور آپ کی جلد کو مدھم بناتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ کی جلد تھوڑا سا بھاری لگ رہی ہے تو ، یہ وقت آگیا ہے کہ چہرے کو تلاش کریں۔

9. تمام چھید کھولیں

ماحولیاتی آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والی تمام آلودگی اور نقصان سے بچنا ناممکن ہے۔ آپ کی جلد پر روزانہ کی بنیاد پر یووی کی کرنوں اور دیگر زہریلے مادوں سے بمباری ہوتی ہے۔ یہ اس کی سطح پر جمع ہوتے ہیں اور سوراخوں کو روکتے ہیں۔ چہرے کے دوران ، پیشہ ور چھیدوں کو کھولنے اور تمام مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے بھاپ کا استعمال کرتا ہے ، اس طرح سے مہاسوں اور جلد کے دیگر مسائل سے بچ جاتا ہے۔

10. اپنی جلد کو خارج کریں

شٹر اسٹاک

ایکسفولیشن وہ عمل ہے جہاں جلد کی مردہ خلیوں کو آپ کی جلد کی سطح سے آہستہ سے کم کیا جاتا ہے۔ خلیے مرجاتے ہیں اور سطح پر ڈھیر ہوجاتے ہیں (اگر نہ ہٹایا گیا) تو آپ کی جلد کھردرا اور خشک ہوجاتی ہے۔ اگر آپ گھر میں کسی سکرب کا استعمال کرتے ہوئے اپنی جلد کو خارج کر سکتے ہیں ، اگر آپ جلد کے مردہ خلیوں کو صحیح طریقے سے دور کرنا چاہتے ہیں تو ، چہرے کے لئے جانا بہترین انتخاب ہے۔ اس میں کیمیائی چھلکوں کا استعمال شامل ہے جو جلد کی سطح کو اچھی طرح صاف کرتے ہیں ، اور نیچے کی جلد کی ایک صحت مند پرت کا انکشاف کرتے ہیں۔

11. آپ کی جلد کو سخت

عمر کے ساتھ ، آپ کی جلد اپنی لچک کو کھو دیتی ہے جیسے ہی کولیجن کی پیداوار کم ہوتی جارہی ہے۔ چہرے کے علاج کے دوران ، پیشہ ور افراد کیمیائی چھلکے ، چہرے کے پیک ، ماسک ، لوشن ، اور کریم کا استعمال کرتے ہیں جو نباتاتی نچوڑ سے افزودہ ہوتے ہیں جو کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں اور عمر بڑھنے کے آثار کو کم کرتے ہیں۔

12. آنکھوں کے تھیلے اور سیاہ حلقوں کے تحت خاتمہ کریں

شٹر اسٹاک

آپ کی آنکھوں کے نیچے کی جلد کو خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ چہرے کے باقی حصوں کی جلد سے پتلا ہے۔ اور جب آپ اس کے ساتھ صحیح سلوک نہیں کرتے ہیں تو ، آپ آنکھوں کے تھیلے ، سیاہ دائرے اور کوا کے پیروں تلے آجاتے ہیں۔ ایسٹیشینز جانتے ہیں کہ آنکھوں کے نیچے والے نازک کے ساتھ کس طرح سلوک کیا جائے۔ ان کے ذریعہ استعمال ہونے والی آنکھوں کی کریم آپ کی آنکھوں کے آس پاس موجود حساس جلد کے علاج کے ل specially خصوصی طور پر تیار ہیں اور عمر رسیدہ اینٹی فوائد رکھتے ہیں۔ بہت سے لوگ آنکھوں کو سکون بخشنے کے ل treatment علاج کے دوران ککڑی کے ٹکڑوں کا استعمال کرتے ہیں۔ ککڑی میں وٹامن K ہوتا ہے جو تھکا ہوا جلد کو ری ہائیڈریٹ کرتا ہے اور سیاہ حلقوں اور جھریاں کو ختم کرتا ہے۔

13. چہرے کے ماسک آپ کی جلد کو نرم اور چمکاتے ہیں

مہاسانی ماسک ایک ماسک تیار کرتا ہے جو خاص طور پر آپ کی جلد کی قسم کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ یہ جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور جلد کے چھیدوں کو بہتر بناتا ہے۔ اس میں ایسے اجزاء بھی ہوتے ہیں جو ہائپر پگمنٹشن کو کم کرتے ہیں اور آپ کی جلد کو مستحکم بناتے ہیں۔

14. اپنی جلد کی جذب صلاحیتوں کو فروغ دیں

یہ باقاعدگی سے چہرے کے لئے جانے کا ایک اور فائدہ ہے۔ یہ آپ کی جلد کی دیگر مصنوعات کو مؤثر طریقے سے جذب کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرتا ہے۔ آپ کاسمیٹک مصنوعات پر بہت زیادہ رقم خرچ کر سکتے ہو لیکن معلوم کریں کہ وہ آپ کی جلد سے جذب نہیں ہورہے ہیں۔ کیوں؟ کیونکہ آپ کی جلد کی سطح اتنی کھردری ہے کہ وہ اس کو بخوبی نہیں گھما سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے چہرے کے ساتھ ، آپ کی جلد ہموار ہوجاتی ہے اور مصنوعات کو جذب کرنے کے لئے تیار ہوجاتی ہے۔

15. آپ کو ماہر نگہداشت ملتی ہے

شٹر اسٹاک

چہرے ماہرین کی رائے اور مشورے کے ساتھ آتے ہیں۔ کسی چہرے کے علاج سے پہلے ، ماہر استھٹیشین آپ سے آپ کی جلد کی قسم ، ان مسائل کے بارے میں پوچھتا ہے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں ، اور آپ کو کن مشکلات کو دور کرنا چاہتے ہیں۔ وہ آپ کی جلد کی جانچ کرتے ہیں اور حل پیش کرنے سے پہلے اس مسئلے کا تجزیہ کرتے ہیں۔ وہ ایسی مصنوعات اور علاج چنتے ہیں جو آپ کی جلد کے لئے فائدہ مند ہیں۔

16. آپ کو ایک جلد کی سر عطا کریں

آپ کی جلد پر ان سیاہ پیچوں کی فکر ہے؟ یہ میلانین کے علاوہ کچھ نہیں ہیں جو آپ کی جلد اور بالوں کو رنگ دیتا ہے۔ خستہ ، بہت زیادہ سورج کی نمائش ، اور ہارمونل تبدیلیوں سے میلانین کی بہت زیادہ پیداوار پیدا ہوسکتی ہے ، اس کے نتیجے میں سیاہ دھبے ہوجاتے ہیں۔ چہرے سے ان سیاہ دھبوں کو ختم ہوجاتا ہے ، جس سے آپ کو جلد کا چمک آتا ہے۔

تو ، جیسا کہ ہم نے دیکھا ہے ، چہرے کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔ حیرت ہے کہ کتنی بار آپ کو ایک کروانا چاہئے؟ یہ بہت سے عوامل پر منحصر ہے۔ آئیے ان کی جانچ پڑتال کریں۔

آپ کو کتنی بار فشیلوں کی ضرورت ہوتی ہے؟

یہ متعدد عوامل پر منحصر ہے جیسے:

• آپ کی جلد کی قسم: اگر آپ کے تیل کی جلد ہے جو کہ مہاسوں اور بریک آؤٹ کا خطرہ ہے ، تو آپ کو ہر دو ہفتوں میں ایک بار چہرے کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے (یہاں تک کہ معاملات پرسکون ہوجاتے ہیں)۔ اور اگر آپ کے پاس مجموعہ ، خشک یا نارمل جلد ہے تو ، ہر مہینے میں ایک بار ٹھیک ہے۔

• آپ کی جلد کی حالت: کیا آپ کو بلیک ہیڈس یا سست جلد ہے؟ یا مہاسے اور ہائپر پگمنٹ؟ آپ کے چہرے کے علاج کی فریکوئنسی کا انحصار آپ کو ہونے والی پریشانی پر ہے۔

• جلد کی دیکھ بھال کے اہداف: اگر آپ زندگی بھر خوبصورت اور کم نظر آنے والی جلد چاہتے ہیں تو آپ کو جلدی سے آغاز کرنا چاہئے۔ اسسٹینشین کے مشورے کے مطابق چہرے کے معمولات پر مذہبی طور پر عمل کریں۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کی جلد کی ظاہری شکل کے بارے میں فکر مند ہے تو ، آپ کو چہرے کے معمولات کو سنجیدگی سے لینا چاہئے۔

• آپ کا بجٹ: آپ کا بجٹ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کو متاثر کرتا ہے۔ بہت سے چہرے کے علاج سے آپ کو بم کی قیمت لگے گی۔ اگر آپ کے پاس سخت بجٹ ہے تو ، ہر دو ماہ میں ایک بار چہرے کروانے کی کوشش کریں۔

اپنے چہرے کے معمولات کی تعدد کے سلسلے میں کسی ماہرین سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

لیکن اس سے پہلے کہ آپ شروع کریں ، آپ کو کچھ چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔

چہرے کے دوران احتیاطی تدابیر

• کوئی علاج شروع کرنے سے پہلے ، ہمیشہ پیچ ٹیسٹ کروائیں۔ اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ استعمال کی جانے والی مصنوعات آپ کی جلد کے مطابق ہیں یا نہیں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ، آپ کو اس کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہنا چاہئے۔
• کسی چہرے کے لئے معتبر ایسٹیشین یا سیلون میں جائیں۔ وہ آپ کی جلد کی قسم جانتے ہیں اور تجویز کرسکتے ہیں کہ ٹھیک اس کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو چہرے کو تازہ کرنے کے لئے چہرے کے ایک آسان علاج کی ضرورت ہے ، تو کسی بھی بے ترتیب سیلون میں جانے سے گریز کریں۔
• ہمیشہ اپنے ایسٹیٹشین سے بات کریں اور اگر آپ کو مصنوع سے متعلق الرجی ہو تو اسے بتائیں۔ اگر آپ دوائی لے رہے ہیں یا کسی بھی جلد کا مرہم استعمال کررہے ہیں تو ، اپنے چہرے پر کوئی دوسری مصنوع لگانے سے پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی ڈاکٹر اور ایسٹیٹیشین سے مشورہ کریں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں اور اگر کوئی خاص جزو آپ کے لئے موزوں نہیں ہے تو فوری طور پر ایسٹیشین کو بتائیں۔
• چہرے کروانے کے فورا بعد دھوپ میں باہر جانے سے گریز کریں۔ چہرے کے کم از کم ایک ہفتہ تک سن بلاک کریم ، ایک ہیٹ اور چھتری استعمال کریں۔
• اگر آپ کے چہرے پر زخم آئے ہیں یا جل رہے ہیں تو چہرے کا طریقہ کار نہ بنو۔ پہلے ان کے علاج کے لئے انتظار کریں۔
• چہرے کے بعد کم سے کم ایک یا دو دن اپنے چہرے پر صابن استعمال کرنے سے گریز کریں۔

چہرے صرف ایک گھنٹے کی خوشی سے کہیں زیادہ ہیں وہ آپ کی جلد پر "میں آپ سے پیار کرتا ہوں" کہنے کا ایک طریقہ ہے۔ لہذا ، چہرے کا کام کروائیں اور ہمیں نیچے دیئے گئے خانے میں اپنے تجربے کے بارے میں بتائیں۔