خواتین کے جسم کی شکلیں

جسم کی تمام شکلیں خوبصورت ہیں ۔ ہڈیوں کی ساخت ، چربی کی تقسیم ، عمر ، حمل ، جینیاتی تخفیف ، اور ہارمونل امتزاج آپ کے جسم کی شکل کا تعین کرتے ہیں۔ یہ مضمون خواتین کے جسم کی مختلف شکلوں کو توڑ دیتا ہے اور اسٹائلنگ کے مفید مشورے فراہم کرتا ہے۔ پڑھتے رہیں!

خواتین کی جسمانی شکلیں

ایک تحقیقی مطالعہ اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ خواتین کے جسم کی شکلیں بڑے پیمانے پر پانچ قسموں (1) کے تحت آتی ہیں۔ جسم کی کوئی بھی شکل دو جسمانی شکلوں کا مرکب یا پانچ جسمانی شکل کا مترادف ہے۔ بہت سے بلاگ ایک دوسرے کے ساتھ 'باڈی ٹائپ' اور 'جسمانی شکل' بھی استعمال کرتے ہیں۔ جسم کی مختلف شکلوں اور اقسام کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں اور یہ سمجھیں کہ آپ کے پاس کون سا ہے۔

1. سیدھے جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے جسم کے سیدھے حصے ہیں اگر آپ کے جسم کے تمام حصوں کے لئے ایک ہی پیمائش ہے۔ جسم کی یہ قسم سپر ماڈل باڈی کے نام سے مشہور ہے۔ اسے آئتاکار یا حکمران ادارہ بھی کہا جاتا ہے۔ چونکہ اس میں کمر کی اچھی طرح سے وضاحت نہیں ہوتی ہے ، لہذا جسم سیدھا نظر آتا ہے۔

کیا پہنیں

ٹیوب ٹاپس یا پولکا لباس آپ کو دلکش نظر آئیں گے۔ وہ نہ صرف آپ کے جسم کی شکل کے مطابق ہوتے ہیں بلکہ آپ کی خصوصیات کو بھی اجاگر کرتے ہیں۔ ٹیوب ڈریس کے ساتھ ساتھ ایک عمدہ اور چکنی بیلٹ بھی حیرت زدہ ہوگی۔ اس سے آپ کو ایک پتلا اور سیکسی گھنٹی گلاس سلیمیٹ بنانے میں بھی مدد ملے گی۔ روشن رنگ پہنیں اور مختلف بناوٹ اور کٹوتیوں کو آزمائیں۔

کیا نہیں پہننا

ایسے کپڑے نہ پہنیں جو آپ کی کمر کو نمایاں کریں۔ سخت اور بے لگام کپڑے پہننے سے پرہیز کریں۔

2. ناشپاتیاں جسم کی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

کیا پہنیں

روشن اسکوپ گردن اور کشتی گردن کے سب سے اوپر پہنیں۔ اس سے آپ کے کندھوں کو وسیع نظر آئے گی۔ ظاہری شکل کو اجاگر کرنے کے لئے خوبصورت کمگن اور لوازمات استعمال کیے جائیں۔ نیز ، آپ کے اوپری اور نچلے جسم کو متوازن بنانے کے ل a پش اپ چولی یا بولڈ چولی پہنیں۔

کیا نہیں پہننا

غبارے کے کپڑے ، سگریٹ کی پینٹ اور تنگ اسکرٹ پہننے سے پرہیز کریں۔

3. ایپل جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس سیب کے جسم کی شکل ہے اگر آپ کے پاس ہپ سیکشن ، ایک غیر واضح شدہ کمر ، گول کندھوں ، ایک چھوٹا سا کولہے ، اور پتلی ٹانگوں اور بازوؤں کے مقابلے میں ایک بڑی ٹوٹ ہے۔ آپ باقی جسمانی حصے میں اوپری جسم کے حصے میں بھی اول وزن ڈالتے ہیں۔

کیا پہنیں

نرم ساخت کے کپڑے ، A- لائن کپڑے ، ٹوٹ والی ٹوٹ کے ساتھ شرٹ پہنیں ، ہپ ہڈی سے نیچے گرنے والی چوٹی ، کف آستین کے ساتھ ٹاپس ، اچھی طرح سے فٹنگ والے کپڑے ، وی گردن ، سکوپ ٹاپس ، رسچڈ ٹی شرٹس یا درمیان میں شرٹس اپنے وسط حصے کو مزید تعریف دینے کے ل، ، اپنی ٹوٹ لائن کے نیچے سے بہتے کپڑے ، ہار جو آپ کے ٹوٹنے تک آتے ہیں اور نیچے یا اونچی نہیں ، مختصر کپڑے ، لباس جس کے گہرے پہلو اور ہلکے درمیانی حصے ہوتے ہیں نیچے ، اچھی طرح سے طے شدہ کندھے والے بلیزر ، سمر کی جیکٹس ، جینز کوٹ ، بوٹ کٹ جینس ، بھڑک اٹھے جینس ، کمر کی جیب کے ساتھ جینز ، آپ کے کولہوں ، کم کمر کی جینس کو زیادہ تعریف دینے کے ل high ، اپنی کمر کی اونچائی والی شارٹس ، ہیلس پہننے کی وضاحت کریں ، پٹے ، پٹے اور پلیٹ فارم کے جوتے کے ساتھ سینڈل۔

کیا نہیں پہننا

آپ کی کمر کی طرف توجہ مبذول کرنے سے بچنے کے ل clothes کمر کے قریب کم سے کم یا کوئی تفصیلات نہ ہونے کے برابر کپڑے ، ٹٹ فٹنگ ، کھردرا بناوٹ ، بے شکل اور بوکسی ، تنگ اسکرٹس ، جینز یا پتلون سے پرہیز کریں۔ نیز ، کچھی یا گول گردن ، کمر کی لکیروں والے کپڑے ، آف کندھے کے اوپر اور کپڑے ، کشتی کی گردن ، ہیلٹر گردن ، جیگنگس ، جوتے ، بلی کے بچ heے کے ہیلس ، اپنی گردن کے قریب ہار ، اور وسیع بیلٹ سے پرہیز کریں۔

4. چمچ جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

چمچ کے جسم کی شکل یا ناشپاتی کے جسم کی شکل میں بڑے کولہوں کی خصوصیت ہوتی ہے جو باقی جسم سے بڑا ہوتا ہے۔ اس سے اچھی شکل پیدا ہوتی ہے جو نمبر 8 سے مماثلت رکھتی ہے۔ آپ اوپری حصے میں ، خاص طور پر پیٹ کے خطے میں وزن بڑھاتے ہیں۔ محبت کا ہینڈل آپ کا سب سے بڑا مسئلہ ہے ، اور آپ اپنی رانوں اور بازوؤں کے حصے میں آسانی سے وزن بڑھاتے ہیں۔

کیا پہنیں

ایسے کپڑے کا انتخاب کریں جن کے جسم کے اوپری حصے میں ہلکا رنگ ہو لیکن درمیانی اور نچلے حصے کے خطے میں گہرا ، سیدھے لیس ، کشتی کی گردن ، چوڑی گردن ، شارٹ اسکرٹس اور شارٹس آپ کے پیروں کو دکھانے کے ل، ، زیور یا نمونوں کے ساتھ ٹاپس جو آپ کے ٹوٹنے میں حجم کا اضافہ کرتے ہیں لائن ، اے لائن اسکرٹ ، بوٹ کٹ جینز یا ٹراؤزر ، مڈ رائز جینس ، بولڈ براز ، ٹکرانے والے بالیاں اور ہار ، اچھی طرح سے طے شدہ کندھے والے جیکٹس ، کپڑے اور سب سے اوپر ، کمر کے آس پاس اچھی طرح سے لگے ہوئے کپڑے ، بیگ جو آپ کے کولہے تک آتے ہیں انگلیوں کے ساتھ ہڈی ، جھانکنے والے پیر ، فلیٹ اور بالرینا جوتے۔

کیا نہیں پہننا

ٹائپرڈ ٹخنوں کی پتلون یا جینز ، آپ کی ٹوٹ کے نیچے ٹائپ کے ساتھ سب سے اوپر ، بے چارڈ شرٹ ، گردن کی چوٹیوں والی چھوٹی آستین ، ایسے لباس جو آپ کے ڈھانچے کے نیچے حد سے زیادہ چھلکے لگائے ہوئے ہیں یا آپ کے جسم کے درمیانی حصے کے قریب چوڑی دھاریاں ، تنگ کندھے والے اوپر ، شارٹس یا اسکرٹس جو آپ کے کولہوں ، گول انگلیوں کے جوتے ، اسٹراپی سینڈل اور بلی کے ہیلس کے بالکل نیچے ختم ہوتے ہیں۔

5. ہورگلاس باڈی شیپ

تصویر: شٹر اسٹاک

آپ کے کولہوں اور ٹوٹنا لائن اچھی طرح سے متوازن ہیں ، اور کمر کی بھی تعریف کی گئی ہے۔ آپ کے کولہوں قدرتی طور پر گول ہیں ، اور آپ کا جسم تناسب کے برابر ہے۔ آپ کے کندھوں کو قدرے اچھ roundے گولیاں ملتے ہیں جو آپ کے دہندڑے کے ساتھ بالکل سیدھے ہوتے ہیں ، اور آپ کے پیر آپ کے اوپری جسم کے متناسب ہوتے ہیں۔

کیا پہنیں

اپنی کمر کو تیز کریں اور ایسے لباس پہنیں جو آپ کے کامل منحنی خطوط کو ظاہر کردیں۔ اپنی قمیض یا لباس پر وسیع بیلٹ پہنیں ، لپیٹے ہوئے چوٹیوں اور اسکرٹس ، پھولوں والے کپڑے ، اسکرٹس ، اچھی طرح سے فٹنگ کا سب سے اوپر ، فٹنگ جیکٹس ، اوپری یا کمر کے ساتھ کپڑے ، پنسل سکرٹ ، side اسکرٹ یا بیک سلائٹس ، جیگنگس ، جوتے ، strappy سینڈل ، اونچی ایڑیوں ، جھانکنے کی انگلیوں اور ہار جو آپ کی ناف تک گرتے ہیں۔

کیا نہیں پہننا

بے ساختہ اور ڈھیلے چوٹیوں اور لباس اور اچھ.ے زیوروں سے دور رہیں۔

6. الٹی مثلث جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

آپ کے کاندھے ، چھوٹے کولہے اور پتلی ٹانگیں ہیں۔ اگرچہ آپ کے پاس کمر اچھی طرح سے طے شدہ نہیں ہے ، آپ کا اوپری جسم بڑی مقدار میں ہے اور اسے کمر سے توجہ مبذول کروانے کے لئے تلفظ کرنا چاہئے۔

کیا پہنیں

گردن کے گرد رفلز ، پیپلم ٹاپس ، کمر کی جیب والی جینز ، کم کمر کی جینز ، سلیٹنگ زاویہ میں چیک اور دھاریاں ، اسکرٹ میں سامنے کی جیب ، ساٹن لباس ، وی گردن ، اے لائن کپڑے اور اسکرٹ ، مچھلی کی کٹیاں ، شارٹس ، چنکی جوتیاں اور کان کی بالیاں ، پتلا ہار ، لمبے کپڑے ، اونچائی کمر کی پتلون ، گھنٹی کے نیچے والے حصے اور اسکی سکرٹ۔

کیا نہیں پہننا

بیگی اور بے ساختہ کپڑے اور سب سے اوپر ، پنسل اسکرٹ ، ٹاپرڈ جینز اور پتلون ، اسپتیٹی اور نوڈل پٹے ، ¾ آستین ، اپنے کندھوں کے پار افقی پٹی ، بیگی کمر اور پیڈے ہوئے کندھوں۔

7. اوول جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

کیا پہنیں

مربع گردن ، وی گردن ، اور U- گردن کے سب سے اوپر یا شرٹ پہنیں۔ آپ اپنے وسط جسم کے حصے ، عمودی پٹیوں ، پیپلم ٹاپس ، ٹیونیک ٹاپس ، بیلٹ ڈریسس اور ٹاپس ، وسیع کالریڈ جیکٹس ، فش کٹ یا بھڑک اٹھی اسکرٹ ، کارگو پتلون کو پتلا کرنے کے ل w لپیٹ کر چوٹی کے سب سے اوپر ، اسکرٹ اور جیکٹس بھی پہن سکتے ہیں۔ اپنے پاؤں کے قریب جیبوں کے ساتھ ، سلطنت سے کمر والے کپڑے یا ٹاپس ، کپڑے یا اسکرٹ جو آپ کے گھٹنوں کے عین اوپر دکھاتے ہیں اور آپ کو اچھی طرح سے تناسب ، اونچی ایڑی ، لمبی اور پتلی کان کی بالیاں اور ہاریں دکھاتے ہیں جو آپ کی ویران تک گرتے ہیں۔

کیا نہیں پہننا

ٹاپرادا جینز یا پتلون ، ڈھیلے فٹ ہونے والی چوٹیوں ، وسیع دھاریاں ، رفلز ، خوش کن اسکرٹس ، بیگی جیکٹس ، سخت ٹی شرٹس ، اونچی گردن ، کچھی گردن ، کارڈگینز ، چونکی بالیاں اور ہار ، گول پیر کے جوتے ، بھاری جوتے ، اور پہننے سے پرہیز کریں۔ فلیٹس

8. ڈائمنڈ کے سائز کا جسم

تصویر: شٹر اسٹاک

کیا پہنیں

اچھی طرح سے ڈریسنگ کی کلید آپ کے ٹوٹنے کے ساتھ ایک حیرت انگیز توازن پیدا کرکے ہوگی۔ اس سے کمر خوبصورت نظر آئے گی۔ آپ ایسے کپڑوں کی بھی تلاش کر سکتے ہیں جن میں منحنی خطوط ہوں۔ آپ پینٹ اور اسکرٹ کے لئے جاسکتے ہیں جو آپ کو پتلا دکھائے گا۔ چونکہ آپ کے نچلے حصے میں سیکسی ہے ، ان کو دکھانے کے لئے کوشش کریں! بیلٹڈ ٹاپس اور کپڑے پہنیں ، فلوف کف آستین کے سب سے اوپر جو کولہوں ، پھڑپھڑ آستینوں ، گہری جینز یا ٹراؤزر ، آف کندھے یا اسٹراپلیس ٹاپس ، A- لائن اور سیدھے اسکرٹس ، بوٹ کٹ اور سیدھے کٹ والے پتلون ، اچھی طرح سے ساختہ کندھے والے جیکٹس پہنیں۔ اور قمیضیں ، چوڑی بیلٹ ، چھنکی بالیاں اور ہار ، درمیانی اونچی ہیلس اور پچر۔

کیا نہیں پہننا

پنسل اسکرٹ یا ٹاپرڈ پتلون اور جینز ، بڑے پرنٹ ، نازیبا زیور سے اوپر ، عمودی نمونہ اور پرنٹس ، گھنے سکارف جو آپ کے گلے میں بیٹھے ہیں اور بھاری جوتے سے پرہیز کریں۔

9. ٹاپ ہورگلاس باڈی شیپ

تصویر: شٹر اسٹاک

یہ گھڑی کی شکل کی طرح کافی ہے۔ آپ کی کمر آپ کے جسم کا ایک خوبصورت حص sectionہ ہے۔ آپ کو ضرور اس کو اجاگر کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ آپ کے کندھوں سے تھوڑا سا گول ہو جائے گا ، اور کولہوں سے آپ کے کولہوں سے بڑا ہوسکتا ہے۔ آپ کے پاس متناسب جسم اور اچھی طرح کی ٹانگیں ہوں گی۔

کیا پہنیں

لباس پہننے کا صحیح طریقہ یہ ہے کہ آپ لباس اور ٹاپس پہنیں جس میں وی گردن تنگ ہوں۔ آپ کو اندھیرے والی چوٹی پہننے کی بھی کوشش کرنی چاہئے۔ ایک دو جوکٹیں اور اچھی طرح سے تیار شرٹس حیرت انگیز نظر آئیں گی۔ اس سے آپ کولہوں کے ساتھ ساتھ کولہوں کو بھی نمایاں کریں گے۔ اسکرٹس کو آزمانا یاد رکھیں۔ آپ لمبائی کے ساتھ بھی کھیل سکتے ہیں۔

کیا نہیں پہننا

بیگی جینز یا جیکٹس ، ڈھیلے موزوں کپڑے ، بوکسری قمیضیں ، سخت کپڑے ، مربع گردن ، کشتی کی گردن ، پھلیاں اور اپنے ٹوٹنے والی لائن کے قریب رفلز ، اور وسیع دھاری دار اسکرٹ یا پتلون سے پرہیز کریں۔

10. پتلی جسمانی قسم

تصویر: شٹر اسٹاک

اگر آپ کے شرونی اور کندھے کامل سیدھ میں ہیں تو آپ کا جسمانی پتلا پتلا ہوتا ہے۔ آپ کی ہڈی کا چھوٹا ڈھانچہ ہے اور پرندے کی طرح ہلکا ہے! آپ وزن جلدی جلدی نہیں لیتے ہیں بلکہ آنکھ پلک جھپکنے سے وزن کم کرتے ہیں۔ آپ کے بازو اور پیر پتلے ہیں۔ آپ کے کولہوں فلیٹ ہیں ، اور آپ کے پاس ایک واضح جال لائن ہے۔ یہ کامل ہے کیونکہ آپ عملی طور پر تمام ہپ کپڑے پہن سکتے ہیں اور بے عیب نظر آ سکتے ہیں۔

کیا پہنیں

ٹاپووں والی ٹخنوں کی لمبائی کی جینس یا پتلون ، غبارے کی اسکرٹ ، اور پینٹ ، بیگی جینس ، حرم پتلون ، ہلکے رنگ کے کپڑے ، بیلٹ ٹاپس ، سرجری اور پھولوں والے کپڑے ، کم کمر کی جینز ، پش اپ اور پیڈڈ چولی ، فصل کے سب سے اوپر ، بلے بازو والے ٹاپس ، فلوئ کپڑے ، لہرانے والی آستین ، لمبی اسکرٹس ، پنسل اسکرٹس ، بیلون ٹاپس ، پیپلم ٹاپس ، پلیٹ فارم ہیلس ، پنسل ہیلس ، وسیع دھاریاں ، وسیع دھاریاں ، ران اونچی جوتے ، کوٹ اور چمڑے کی جیکٹیں ، ہپ جیبوں والی جینس کے ساتھ اونچی گردن کے سب سے اوپر ، ترتیب شدہ بیلٹ اور شرج ، اور رنگین پلٹائیں۔

کیا نہیں پہننا

پتلی ٹاپس یا جلد سے تنگ کپڑے ، بلاک ہیلس ، پنڈلی پلاسٹک چوڑیاں ، ڈھیلے ڈھیلے کپڑے اور ٹاپس ، ڈارک کلر کی جینز یا پتلون ، اور بڑے بڑے پھولوں کے پرنٹ۔

11. ایتھلیٹک جسمانی قسم

تصویر: شٹر اسٹاک

اگر آپ کے پاس اچھی طرح سے ٹنڈ ، پرکشش منحنی خطوط موجود ہیں تو آپ کو معلوم ہے کہ آپ کا جسمانی جسم کا ایک جسمانی شکل ہے۔ آپ کے پاس بنیادی طور پر زیادہ عضلاتی جسم ، ران اور بچھڑے کے پٹھوں ، مضبوط کندھوں اور ایک وسیع تر اور لمبی لمبی گردن ہے۔ نیز ، آپ کے بازو اچھی طرح سے تعمیر اور ٹونڈ ہیں لیکن فلیبی نہیں ہیں۔

کیا پہنیں

آپ گھٹنوں کے لمبے لمبے کپڑے اور اسکرٹ پہن سکتے ہیں۔ کمر کے اوپر بیلٹ پہن کر کپڑے ، لپیٹ کے چاروں طرف کپڑے اور سب سے اوپر ، کندھے کے سب سے اوپر اور کپڑے ، کشتی کی گردن ، ٹیوب ٹاپس ، اور اونچی گردن کی چوٹیوں سے اپنے منحنی خطوط کو روشن کریں۔ آپ آستین کی لمبائی ، کھیلوں کے لباس ، کھیلوں کے جوتے ، ٹکراؤ والے جوتے ، پتلی اور لمبی بالیاں ، کالربون لمبائی کے ہار ، درمیانے ایڑی کے پمپ اور پنسل ہیلس کے ساتھ بھی کھیل سکتے ہیں۔

کیا نہیں پہننا

بولڈ کندھے کے سب سے اوپر ، کپڑے ، یا جیکٹس ، بیگی جیکٹس ، باکسی قمیضیں ، وی گردن ، ڈوبنے والے یو گردن ، نوڈل یا اسپگیٹی پٹے ، ہالٹر گردن ، اسٹراپی سینڈل ، فلیٹ اور چپکی ہوئی بالیاں صاف ستھرا رکھیں۔

12. لالی پاپ جسمانی شکل

تصویر: شٹر اسٹاک

ہاں ، اس نام نے مجھے بھی حیرت میں ڈال دیا! لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ انجلینا جولی کے جسم میں بھی لالیپپ کی شکل ہے؟ لالیپپ کے جسم کی شکل ایک مکمل ، گول گوش ، ایک پتلی کمر اور کولہوں ، لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی چوڑیوں کی طرح ہوتی ہے۔

کیا پہنیں

ایسے لباس اور ٹاپس پہنیں جو آپ کے کولہوں اور کندھوں ، وی گردن ، کندھوں ، کشتی کی گردنوں ، لپیٹنے والی چادروں ، ران اونچی درندوں ، پنسل شرٹس ، پتلی اور پھولوں والے کپڑے ، چھدم چمڑے کی جیکٹیں ، پیپلم ٹاپس ، بیلٹ والے کوٹ ، ٹاپرڈ پتلون ، اونچی ایڑیاں ، چلنے کے جوتوں اور پچروں کو۔

کیا نہیں پہننا

ڈھیلا اور بوکسی اسکرٹ اور ٹاپس ، لمبی اسکرٹ ، پنڈلی ہار ، اونچی لہر والی پتلون ، گھنٹی کے نیچے والے حصے ، بھاری سویٹر ، ایمپائر ڈریس یا ٹاپس ، بولی جیکٹس اور کچھی گردن۔

اب جب آپ کو اپنے جسم کی شکل مل گئی ہے تو ، ایک سوال جواب نہیں ملا - کیا جسم کی شکل بدل سکتی ہے؟ خواتین کے لئے کندھے کی چوٹیوں کو تلاش کرنے کے لئے نیچے سکرول کریں

کیا جسمانی شکل بدل سکتی ہے؟

عمر ، حمل ، کھانے کی عادات اور طرز زندگی (2) کے لحاظ سے خواتین میں جسم کی شکل تبدیل ہوسکتی ہے۔ ہڈی کا بنیادی ڈھانچہ ایک ہی رہتا ہے ، لیکن حمل آپ کے ٹوٹ کی لکیر کو بڑا یا کولہوں کو وسیع تر بنا سکتا ہے۔

اسی طرح ، غیر صحت بخش غذا اور طرز زندگی پیٹ کی چربی کا باعث بن سکتی ہے ، اس طرح ناشپاتی یا گھڑی کے شیشے کی ظاہری شکل جسمانی شکل میں بدل جاتی ہے۔ نیز ، صحت مند کھانے اور ورزش کرنے سے سیب کے سائز کا جسم چوکور یا مستطیل (کیلے) کے جسم کی شکل کی طرح نمودار ہوسکتا ہے۔

نتیجہ اخذ کرنا

آپ کا جسم خوبصورت ہے۔ جسم کی کوئی مثالی شکل نہیں ہے جس کے مطابق آپ کو تعمیل کرنا پڑے۔ آپ کی صحت اور خوشی وہ ساری بات ہے۔ اگر آپ کے جسم کو کیسا لگتا ہے یا محسوس ہوتا ہے اس سے متعلق آپ کو کوئی پریشانی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، جو عمل کے بہترین انداز میں مشورہ دے سکتا ہے۔

2 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• ملبوسات کے ل Female خواتین کے اعداد و شمار کی شناخت کی تکنیک (FFIT)۔ حصہ اول۔ فیملی شکلیں ، جرنل آف ٹیکسٹائل اینڈ ملبوسات ٹکنالوجی اینڈ مینجمنٹ ، این سی اسٹیٹ یونیورسٹی کی وضاحت۔

  textiles.ncsu.edu/tatm/wp-content/uploads/sites/4/2017/11/Istook_full_105_04.pdf

• جسمانی شکل میں عمر میں تغیر جس کا وزن زیادہ ہوتا ہے: یوکے نیشنل سیزنگ سروے ، موٹاپا ، نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18239656