سینئر کے ل for 11 بہترین ورزش بائک: جائزہ اور خریدار کا رہنما

ورزش کرنا کسی شخص کی فٹنس روٹین کا ایک اہم حصہ ہے ، اور یہ بڑی عمر کے بالغوں کے لئے بھی سچ ہے۔ جسمانی سرگرمی میں ملوث ہونا قلبی صحت کو برقرار رکھتا ہے اور بیماریوں کو دور رکھتا ہے۔ تاہم ، ایک بڑی عمر میں شدید سرگرمیاں زخموں کا باعث بن سکتی ہیں۔ بزرگ افراد کے لئے مستعدی موٹر سائیکل کام کرنے کے دوران اس طرح کے حادثات سے بچنے کا ایک بہترین آپشن ہے۔ کسی مصروف دن بھی ، تیز ورزش کیلئے گھر میں ایک مستعدی موٹر سائیکل استعمال کریں۔ ہم نے سینئروں کے لئے 11 بہترین مستعدی ورزش بائک مرتب کیں۔ ان کو چیک کرنے کے لئے نیچے سکرول کریں!

سینئرز کے لئے 11 بہترین ورزش بائک

1. بالغوں کے لئے JEEKEE دوبارہ چلنے والی ورزش کی موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

JEEKEE دوبارہ کام کرنے والی ایکسرسائک اپنی جدید دو طرفہ بیرونی مقناطیسی فلائی وہیل ٹیکنالوجی کے ساتھ مضبوط طاقت ، اعلی جڑتا ، اور ہموار سواری کا تجربہ فراہم کرتی ہے۔ فلائی وہیل ڈوئل بیلٹ میکانزم کے ذریعہ چلتی ہے جو صرف 20dB آواز پیدا کرتی ہے ، جس سے یہ روایتی چین قسم کے سازوسامان کا پرسکون متبادل بن جاتا ہے۔ اس میں اعلی ترین معیار کے 8 نییوڈیمیم میگنےٹ استعمال کیے گئے ہیں جو یکساں مزاحمت کو قابل بناتے ہیں اور صارف کی شدت کو تبدیل کرنے میں آسانی دیتے ہیں۔

9 پوزیشن والی سیٹ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ بڑی کشن والی نشست اور بیکریسٹ آپ کے دم اور ریڑھ کی ہڈی کو دباؤ ڈالتی ہے اور آپ کو تیز رفتار اور آسانی سے سواری کا تجربہ فراہم کرتی ہے۔ اس میں ایک ویڈیو ہولڈر اور LCD کنسول بھی شامل ہے جو آپ کو فاصلہ ، کیلوری ، رفتار ، وقت اور نبض کا اصل وقت کا ڈیٹا دیتا ہے۔ ہاتھ کی نبض کے سنسرس آپ کی فٹنس حیثیت کی نگرانی کرتے ہیں ، اور پیڈل کے پٹے کو ایڈجسٹ کرنے سے بچنے سے بچ جاتے ہیں۔

نردجیکرن

• ابعاد: 5 × 19.3 x 39 انچ
• وزن: 66 پاؤنڈ
• رنگین: سیاہ
• مواد: پریمیم اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 8
• صارف کی اونچائی کی حد: 4'9 ″ سے 6'5 ″
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 300 پاؤنڈ

پیشہ

• روپے کی قدر
• جمع کرنا آسان ہے
• سایڈست پیڈل کا پٹا
• ویڈیو ہولڈر
• ملٹی فنکشن مانیٹر
• نبض کی گرفت
• 1 سالہ حصوں کا مفت متبادل

Cons کے

• پیدل ہموار نہیں ہے

2. پوبو ڈبلیو 2682 مستقل ورزش کی موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

پوبو ڈبلیو 2682 مستقل ورزش بائک مقناطیسی مزاحمت کی 8 سطحوں کے ساتھ ایک آرام دہ اور پرسکون سواری کا تجربہ فراہم کرتی ہے۔ یہ موٹرسائیکل LCD مانیٹر سے لیس ہے جو آپ کے ورزش کے اعداد و شمار ، رفتار ، وقت ، فاصلے ، جلی ہوئی کیلوری اور اوڈومیٹر کو ٹریک اور دکھاتا ہے۔ فون ہولڈر آپ کو بیک وقت ورزش اور تفریح ​​سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دے سکتا ہے۔ آپ موٹر سائیکل کی لمبائی کو 7 اونچوں پر پوزیشن میں ایڈجسٹ کرنے کے ساتھ اونچائی پر منحصر ہوسکتے ہیں۔ موٹرسائکیٹ آپ کی پیٹھ کو سہارا دینے کیلئے چمڑے کی ریپنگ کے ساتھ اونچی کثافت کا جھاگ استعمال کرتی ہے۔ اس کے پیروں سے لپٹے ہوئے کاؤنٹر متوازن وزن والے پیڈل ، اور ورزش کے دوران جھاگ ربڑ سے لیپت سائیڈ ہینڈریل آپ کی حفاظت کو یقینی بناتے ہیں۔ نقل و حمل کے پہیے آپ کو موٹر سائیکل اٹھائے بغیر آسانی سے چلانے کی اجازت دیتے ہیں۔

نردجیکرن

• طول و عرض: 28 x 15 x 20.66 انچ
• وزن: 7 پاؤنڈ
• رنگین: سیاہ
• مواد: اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 8
• صارف کی اونچائی کی حد: 4'6 "سے 6'5"
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 300 پاؤنڈ

پیشہ

• ٹرانسپورٹ پہیے
• سیفٹی ہینڈریل
• LCD مانیٹر
• فون ہولڈر
• غیر پرچی پیڈل
• لمبائی ایڈجسٹمنٹ

Cons کے

کوئی نہیں

3. لینوس فولڈنگ ورزش موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

لینوس فولڈنگ ورزش بائیک سیدھے اور پیچھے چلنے والے دونوں موٹرسائیکل کی خصوصیات کے ساتھ آتی ہے۔ LCD ڈیجیٹل مانیٹر وقت ، کیلوری ، رفتار اور میل میں فاصلہ ظاہر کرتا ہے۔ پلس سینسر ضمنی ہینڈل بار میں آپ کے دل کی دھڑکن کو ٹریک کرتے ہیں۔ اس کی صحت سے متعلق متوازن فلائی وہیل کے ساتھ پرسکون اور ہموار سواری کا یقین دلائیں۔ اس کا فون یا ٹیبلٹ ہولڈر آپ کو اپنے پسندیدہ ویڈیوز سے لطف اندوز کرنے دیتا ہے۔ کومپیکٹ ڈیزائن آسان اسٹوریج کو اہل بناتا ہے جیسا کہ آپ اسے نصف تک جوڑ سکتے ہیں ، جب کہ اسے نقل و حمل کے پہیے سے آسانی سے منتقل کیا جاسکتا ہے۔ آپ ایڈجسٹ مقناطیسی تناؤ کنٹرول کی 10 سطحوں کے ساتھ اپنی موٹرسائکی ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ کشنڈ اور ایڈجسٹ نشست آرام دہ اور پرسکون سواری اور بہترین نشست کی پوزیشن کو یقینی بناتی ہے۔

نردجیکرن

• ابعاد: 32x20x41 انچ
• وزن: 45 پاؤنڈ
• رنگین: سفید
• مواد: پریمیم اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 10
• صارف کی اونچائی کی حد: 4'6 ″ سے 6'5 ″
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 330 پاؤنڈ

پیشہ

• کشن والی نشست
• مضبوط
• پرسکون اڑنا
• ٹرانسپورٹیشن پہیے
• سایڈست مقناطیسی تناؤ

Cons کے

• چبھتے ہوئے

4. ہیرسن مقناطیسی سے متعلق ورزش کی موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

ہیرسن مقناطیسی دوبارہ کام کرنے والی ایکسرسائک موٹر میں ایک ہیوی ڈیوٹی سٹینلیس سٹیل فریم ہے اور اس میں کارکردگی اور ڈیزائن کو یکجا کیا گیا ہے۔ اس میں آسان نقل و حمل کے لئے بلٹ ان پہیوں کے ساتھ موٹرسائیکل سے داخلے اور باہر نکلنے کے لئے ایک قدم بہ راستہ ڈیزائن شامل ہے۔ 14 درجے کی مقناطیسی مزاحمت آپ کو اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ کسی آسان یا مشکل ورزش کے لئے تناؤ کی سطح کو ایڈجسٹ کریں۔ یو ایس خاموش مقناطیسی کنٹرول سسٹم پرسکون ورزش مہیا کرتا ہے۔ یہ "ہموار ٹارک" کرینکنگ سسٹم کے ساتھ بھی آتا ہے جو ایک مستقل اور آسانی سے پیڈلنگ حرکت فراہم کرتا ہے۔ سایڈست اعلی کثافت جھاگ بولڈ نشست اور بیکریسٹ درست کرنسی کے لئے مثالی مدد پیش کرتے ہیں۔ عمر رسیدہ افراد کے لئے یہ ورزش بائک 2-in-1 رکن اور پانی کی بوتل ہولڈر اور ایک ملٹی فنکشن LCD ڈسپلے کے ساتھ انڈور ورزش کرنے کا ایک آسان تجربہ ہے۔

نردجیکرن

• ابعاد: 24 x 21.65 x 51 انچ
• وزن: 20 پاؤنڈ
• رنگین: سیاہ
• مواد: اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 14
• صارف کی اونچائی کی حد: 4'8 ″ سے 6'4 ″
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 350 پاؤنڈ

پیشہ

• تیز رفتار اڑنا
• زیادہ سائز والی سیٹ
• سایڈست backrest
• ریئل ٹائم ڈیجیٹل مانیٹر
• ملٹی فنکشن LCD ڈسپلے
• سلائیڈنگ سیٹ ریل

Cons کے

• سلائیڈنگ ٹیوب میں خرابی ہوسکتی ہے۔

5. ورزش مستعدی بائک

AMAZON خریدیں

آپ کے کندھوں اور گردن میں تھکاوٹ کو کم کرتے ہوئے Vive Recumbent Exercise Bike آپ کو کم اثر والے کارڈیو ورزش میں مدد فراہم کرتی ہے۔ استعمال کرنے میں آسان LCD ڈسپلے پر اپنے ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لئے آپ ہدف کردہ دل کی شرح ، فاصلہ ، اور رفتار کو ٹریک اور ٹریک کرسکتے ہیں۔ ریکوری موڈ بٹن ٹھنڈا ہونے کے لئے 1 منٹ کی ریکوری سیشن کی پیش کش کرتا ہے۔ ہینڈل بار اپنے ہدف کو برقرار رکھنے کے لئے پلس ریٹ سینسر سے لیس ہیں۔ ergonomically ڈیزائن کیا بولڈ سیٹ ایڈجسٹ ہے ، اور آرام دہ اور پرسکون backrest آپ کو کم ریڑھ کی ہڈی کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ یہ ورزش بائک ایک آسانی سے ایڈجسٹ مقناطیسی تناؤ کے نوب کے ساتھ 8 سطح کے مقناطیسی مزاحمت کنٹرول کی پیش کش کرتی ہے جو ایک پُرسکون اور ہموار حرکت کو یقینی بناتے ہوئے مشکل خطوں کی نقالی کو قابل بناتا ہے۔

نردجیکرن

• ابعاد: 69 x 23.82 x 40.55 انچ
• وزن: 64 پاؤنڈ
• رنگین: سیاہ
• مواد: اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 8
• صارف کی اونچائی کی حد: 5'2 ″ اور زیادہ
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 220 پاؤنڈ

پیشہ

• ملٹی فنکشنل ڈسپلے
• نبض کی شرح سینسر
• ایرگونومک ڈیزائن
• پرسکون اڑنا
• ایڈجسٹ سیٹ

Cons کے

• ناقص کسٹمر سروس

6. شنن 230 مستعار موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

شنن 230 ریکومینٹ بائک آپ کو آپ کی گذشتہ ورزشوں سے موازنہ کرنے کا آپشن دیتے ہوئے آپ کو وقت ، کیلوری اور فاصلے کو ٹریک کرنے دیتی ہے۔ یہ 22 پیش سیٹ ورزش پروگراموں ، 2 صارف کی ترتیبات ، مقصد سے باخبر رہنے اور مختلف خصوصیات کے ساتھ ایک ہموار کنسول کے ساتھ آتا ہے۔ ایرگونومک ہینڈل بار مناسب طریقے سے بولڈ ہیں اور اس میں پلس ریٹ سینسر ہیں۔ وینٹیلیٹ اور کاؤنٹر والی نشست قمری سہارے والی بیکسٹ سے لیس ہے۔ مزاحمت کی 20 سطحیں اور تیز رفتار ، تیز جڑیاں فریم ویٹ فلائی وہیل ایک ہموار اور آرام دہ ورزش کو یقینی بناتی ہیں۔ ڈبل ٹریک LCD ونڈو سسٹم 13 ڈسپلے فیڈ پیٹھ تک کی نگرانی کرتا ہے۔

نردجیکرن

• ابعاد: 64 x 27.7 x 49.9 انچ
• وزن: 6 پاؤنڈ
• رنگین: سیاہ
• مواد: اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 20
• صارف کی اونچائی کی حد: 6'2 "
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 300 پاؤنڈ

پیشہ

• LCD اسکرین سسٹم
• سیٹ ریل سلائیڈر سسٹم
• USB پورٹ چارج کر رہا ہے
• مضبوط
• پانی کی بوتل رکھنے والا
• میڈیا شیلف
• ہوا دار اور سموچ والی نشست

Cons کے

کوئی نہیں

7. تجربہ کار 1000 اعلی صلاحیت سے متعلق دوبارہ ورزش کی موٹر سائیکل

AMAZON خریدیں

Exerpeutic 1000 اعلی صلاحیت سے متعلق دوبارہ ورزش کرنے والی موٹر سائیکل میں V- بیلٹ ڈرائیو اور صحت سے متعلق متوازن اڑنا شامل ہے جو پرسکون عمل کو قابل بناتا ہے۔ ہموار ٹارک کرینکنگ سسٹم ایک مستقل پیڈلینگ حرکت فراہم کرتا ہے۔ سینئرز کے لئے یہ ورزش بائیک LCD ڈسپلے کے ساتھ بھی آتی ہے جس میں جلی ہوئی کیلوری ، وقت ، فاصلہ ، رفتار اور دل کی شرح کو ظاہر کیا جاتا ہے۔ اس میں ہینڈ پلس مانیٹر شامل ہے جو دل کی شرح کی حد کے مطابق رہنا ہمیشہ کے لئے ایک اہم اثاثہ ہے۔ بڑھے ہوئے ٹانگ اسٹیبلائزرز اور پٹا-پر بڑے پیڈل ایک محفوظ اور محفوظ ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔ ورزش کی شدت کی ایک وسیع رینج کے لئے یہ ورزش بائک مقناطیسی مزاحمت کی 8 سطح فراہم کرتی ہے۔

نردجیکرن

• ابعاد: 54 x 22 x 34 انچ
• وزن: 63 پاؤنڈ
• رنگین: گرے
• مواد: اسٹیل
• مزاحمت کی سطح: 8
• صارف کی اونچائی کی حد: 5'3 "سے 6'6"
• صارف کا زیادہ سے زیادہ وزن: 300 پاؤنڈ

پیشہ

• پیڈل کا بڑا ڈیزائن
• ٹرانسپورٹ پہیے
• ایل سی ڈی سکرین
• زیادہ سے زیادہ سائز کی نشست اور تکالیف
• توسیع شدہ ٹانگ اسٹیبلائزر
• وی بیلٹ ڈرائیو

Cons کے

کوئی نہیں

جب عمر رسیدہ افراد کے ل exercise ورزش بائک کا انتخاب کرنے کی بات آتی ہے تو سیدھے موٹر سائیکل کے مقابلہ میں مستقل موٹر سائیکل کے بہت سارے فوائد ہوتے ہیں۔ ان میں سے کچھ فوائد پر ایک نظر ڈالیں جو باخبر خریداری کا فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔

مستعدی ورزش بائک کے فوائد

• استحکام کی ضرورت نہیں: بزرگ افراد کے لئے مستقل ورزش بائیک کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس موٹر سائیکل پر سوار ہونے کے لئے تقریبا no کسی استحکام کی ضرورت کم ہے۔ آپ کے اوپری جسم کو آرام دینے کے لئے اس میں بیک پیڈ ہوتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کرسی پر خود بخود مستحکم ہوجاتے ہیں - آپ کو صرف اپنے نچلے جسم کا استعمال کرنا ہوگا۔

• کمر کے درد کا کم خطرہ : روایتی ورزش بائک کے مقابلے میں ، جب ورزش کرنے والی موٹر سائیکل کا استعمال کرتے ہو تو کمر میں درد کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ بغیر کسی بیکارسٹ کے ، آپ کو اپنی کرن کو مستقل طور پر برقرار رکھنا ہوگا ، کمر میں درد کے اضافے کے زیادہ خطرہ ہیں۔ ایک مستقل موٹرسائیکل اس کو ختم کرتی ہے اور آپ کے کمر میں درد کا خطرہ کم کرتی ہے۔

• گھٹنوں پر تناؤ کم ہوا: ایک مستقل ورزش بائک گھٹنے کے جوڑ پر مجموعی تناؤ کو کم کرتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گھٹنوں سے جسم کے اگلے حصے میں حرکت ہوتی ہے اور آپ کے گھٹنے کے اگلے حصے پر چلنے والی کل قوت کم ہوتی ہے۔ اس سے آپ کے گھٹنوں کے پار متوازن حرکت ہوسکتی ہے۔

• ورزش کی لمبائی: لمبے عرصے تک سفر کرنے سے دماغی اور جسمانی صحت کے فوائد ہوتے ہیں۔ گھٹنوں کے جوڑ پر کم تناؤ اور آپ کی کمر کو کافی مدد ملنے سے ، آپ طویل عرصے تک ورزش کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، بزرگ افراد کے لئے ورزش کرنے کا ایک مستقل سائیکل جسمانی تناؤ کے بغیر ورزش کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرتا ہے۔

ورزش بائک کی اقسام کے لئے درج ذیل سیکشن کو چیک کریں۔

کی اقسام

1. سیدھے اسٹیشنری بائک

سیدھی موٹر سائیکل ورزش کی سب سے مشہور بائک ہے۔ یہ آپ کے باقائدہ بائیسکل کی طرح ہی ہے ، جس کے پیڈل آپ کے جسم کے نیچے دائیں ہیں۔ یہ آپ کے بنیادی اور ٹانگوں کے پٹھوں کو مشغول کرتا ہے اور ایک عظیم کارڈیو ورزش کے لئے بہترین ہے۔ آپ بیٹھے اور کھڑے دونوں مقامات پر ورزش کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اس کے پاس ایک چھوٹی سی نشست ہے اور یہ ورزش کے طویل سیشن کے لئے آرام دہ نہیں ہے۔ نیز ، سیدھی پوزیشن آپ کے گھٹنوں اور کلائیوں پر دباؤ ڈالتی ہے۔

2. انڈور سائیکل

انڈور سائیکل سیدھے بائک کی طرح ہیں ، ڈیزائن میں کچھ فرق ہیں۔ یہ سائیکل صارف کو سائیکلنگ کے دوران کھڑے ہونے کی اجازت دیتی ہے ، جس میں ایک سے زیادہ عضلاتی گروپ شامل ہوتے ہیں۔ وہ ورزش کی دیگر بائک کے مقابلے میں زیادہ کیلوری جلاتے ہیں۔ بیشتر ڈور سائیکل بیٹریوں پر کام کرتے ہیں اور گھر میں آسانی سے نقل و حرکت کی پیش کش کرتے ہیں۔

3. مستعار بائک

مستعار بائک ایک میل ملاپ کا ڈیزائن رکھتے ہیں۔ نشست ایک کرسی کی طرح ہے جو صارف کو پیچھے جھکنے کی سہولت دیتی ہے۔ سیدھے موٹر سائیکل کے برعکس پیڈل پیٹ کے سامنے ہیں۔ ضمنی ہینڈل بار بھرپور مدد فراہم کرتے ہیں اور جوڑوں پر دباؤ کم کرتے ہیں۔ مستعار بائیکس کم شدت والے ورزش کی پیش کش کرتی ہیں۔ تاہم ، گھٹنوں یا کمر کے مسائل والے بوڑھے بالغ افراد کے ل it یہ بہترین آپشن ہے۔

بہت سارے مختلف عناصر موجود ہیں جن پر سنجیدہ افراد کے ل a ورزش کی موٹر سائیکل خریدنے سے پہلے آپ پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ نشست کی گدی کی جانچ پڑتال سے لے کر مدد کی اونچائی کا پتہ لگانے کے لئے بیک سپورٹ کی مدد سے ، آپ کو سینئرز کے ل the مثالی موٹرسائیکل کو ختم کرنے کے لئے کافی حد تک تحقیق کی ضرورت ہے۔ آئیے ذیل میں ان میں سے کچھ پر نظر ڈالیں۔

سینئرز کے لئے ایک مستقل ورزش بائک میں تلاش کرنے کے لئے چیزیں

8. راحت

ورزش کے سامان کی خریداری کرتے وقت آرام سب سے اہم عنصر ہے۔ اگرچہ مستعدی ورزش بائک پہلے سے ہی اپنے ڈیزائن میں آرام دہ ہیں ، لیکن سیٹ کی تکمیل ، موٹر سائیکل کے پیڈل سے دوری ، اور سیٹ ایڈجسٹٹی جیسی چیزیں سب فرق کرتی ہیں۔ سینئرز ان کی اونچائی کے لحاظ سے ، پیڈل سے کافی فاصلہ طے کرنے والی بڑی اور نرمی سے کشن والی نشست سے فائدہ اٹھائیں گے۔

9. خصوصیات

کچھ مستعدی بائیکیں ہائی ٹیک کی خصوصیات کے ساتھ ملتی ہیں ، جن سے وہ صارف دوست اور آرام دہ ہیں۔ LCD ڈسپلے کنسولز ، بلوٹوتھ کنیکٹوٹی ، دل کی شرح مانیٹر ، USB بندرگاہوں ، اور پہلے سے پروگرام شدہ ورزشوں جیسے خصوصیات کو دیکھیں۔

10. مشکل

مشکل کی سطح ایک فرد کے مشق موٹر سائیکل کے استعمال اور ورزش کی قسم کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے۔ بزرگ افراد کے لئے زیادہ تر ورزش بائک 1 کی بنیادی مزاحمت کی سطح 1 سے شروع ہوتی ہیں ، جس حد تک موٹرسائیکل کی شدت کی سطح ہوتی ہے ، چھوٹی انکریمنٹ میں مزاحمت کو بڑھانا اور کم کرنا اتنا ہی ورسٹائل ہوگا۔ ان میں سے بیشتر 8 مزاحمت کی سطح کے ساتھ آتے ہیں ، لیکن جدید ماڈل میں 40 تک کی تعداد ہوسکتی ہے۔

11. مزاحمت کی قسم

بزرگ افراد کے لئے زیادہ تر ورزش سائیکلوں میں تین میکانزم ہوتے ہیں: مقناطیسی بریک ، ایڈی بریک ، یا دستی مزاحمت نوب۔ مقناطیسی مزاحمت سب سے عام ہے اور اس میں ایک سادہ طریقہ کار ہے۔ بریک پیڈ کیبل سے منسلک ہوتا ہے اور مزاحمت کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تناؤ کے کھوج سے منسلک ہوتا ہے۔ اڈی بریک کام کرنے کے لئے برقی کرنٹ کا استعمال کرتی ہے ، جس میں موٹر سائیکل اڈاپٹر کے ساتھ آتی ہے اور اسے بجلی کے دکان میں پلگ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ دستی مزاحمت نوب ایک کیبل تار کا استعمال کرتے ہوئے جڑا ہوا ایک سادہ دستک ہے جسے مزاحمت طے کرنے کے ل turned موڑنے کی ضرورت ہے۔ مستقل ورزش بائک میں ، مزاحمت (یا تناؤ) کا طریقہ کار مقناطیسی یا ایڈی بریک ہوتا ہے۔

12. وزن کی صلاحیت

سینئر افراد کے ل for ایک اچھی مستعدی اسٹیشنری موٹرسائیکل اضافی وزن کی صلاحیت کو حادثاتی وزن میں اضافے کی سہولت فراہم کرتی ہے۔ وزن کی اعلی صلاحیت بھی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ موٹر سائیکل مضبوط اور مستحکم ہے ، جس سے ورزش کے دوران بہتر توازن پیدا ہوتا ہے۔ موٹر سائیکل خریدنے سے پہلے اپنے آپ کو اس بات کی تصدیق کے لigh وزن کریں کہ آیا یہ آپ کے وزن کی حمایت کرسکتا ہے۔

13. نشستوں کا معیار

ایسی مستعدی موٹر سائیکل منتخب کریں جس میں بڑی یا بڑی سیٹ اور پچھلا حصہ ہو۔ زیادہ سے زیادہ راحت مہیا کرنے اور پریشانیوں کو خلیج میں رکھنے کے ل It اسے بھاری بھرکم ہونا چاہئے۔ ایک ایڈجسٹ سیٹ اور بیکریسٹ پر غور کرنے کے لئے عمدہ خصوصیات ہیں۔

14. اسٹوریج کی جگہ

یہاں تک کہ سب سے بنیادی خصوصیات اور چھوٹے پیروں کے نشانات کے باوجود ، ایک ورزش کرنے والی موٹر سائیکل بڑی ہوسکتی ہے اور بہت ساری منزل پر قبضہ کرتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ خریداری سے پہلے آپ کے اندرونی استعمال کے لئے کافی جگہ ہے۔

15. فلائی وہیل وزن

فلائی وہیل وزن پیڈلوں کی روانی کا ایک پیمانہ ہے۔ ہلکی پھلکی پہل پیڈل کو دھچکا بنا کر حادثات کا باعث بنی۔ لیکن بھاری اڑنا ایک زیادہ آرام دہ اور پرسکون تجربہ پیش کرتا ہے۔ شدید استعمال کے ل 15 کم از کم فلائی وہیل وزن کا انتخاب کریں جو 15-20 پونڈ ہے۔

وہ سینئرز کے لئے ہماری بہترین ورزش بائک کی فہرست تھی۔ یہ مصنوعات آپ کی زیادہ تر ضروریات کو ایڈجسٹ کریں گے۔ اپنی ترجیح اور ضروریات کی بنیاد پر اب آرڈر کریں!