جھرریاں اور عمدہ لائنوں کے ل 11 11 بہترین ضروری تیل: فوائد ، استعمال اور مضر اثرات

جب عمر مخالف جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی بات آتی ہے تو ، اختیارات لامتناہی ہیں۔ تاہم ، اگر آپ اپنی عمر بڑھنے والی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے مطابق فطرت کو جانا پسند کرتے ہیں تو ، ضروری تیل محفوظ شرط ہے۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ بھری ہوئی ہیں جو عمر بڑھنے کی علامات کو کم سے کم کرنے میں مدد دیتے ہیں ، خاص طور پر جھریاں۔ آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے معمول میں کون سے تیل شامل ہوں؟ معلوم کرنے کیلئے نیچے سکرول کریں۔

جھریاں کے لles ضروری تیل کیوں کام کرتے ہیں؟

ضروری تیل تجارتی طور پر دستیاب انسداد عمر رسیدہ جلد کی کریم اور علاج کے ل alternative بہترین متبادل ہیں۔ اگرچہ یہ تیل شیکنیاں اور عمدہ لکیریں مکمل طور پر ختم نہیں ہوجاتے ہیں ، لیکن وہ ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ضروری تیل آپ کی جلد کو دو طریقوں سے مدد کرتا ہے:

• اینٹی آکسیڈینٹ معاونت فراہم کریں: آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے لڑنے میں اینٹی آکسیڈینٹ بہت اہم ہیں۔ ضروری تیل اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہیں جو آزاد ریڈیکلز کی اسکویانگنگ سرگرمی کو کنٹرول کرنے اور آپ کی جلد پر آکسیکٹیٹو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کی جلد کو جوان رہنے میں مدد ملتی ہے۔

• نمی اور تروتازہ: نمی ایک اور عنصر ہے جو جھریاں اور باریک لکیروں کو کنٹرول کرتا ہے۔ عمر کے ساتھ ، آپ کی جلد کی نمی کی سطح گرتی ہے۔ اس سے جھریاں اور باریک لکیریں نمودار ہوتی ہیں۔ ضروری تیلوں کو کیریئر آئل کے ساتھ ملا کر مالش کرنے سے نمی کا توازن بحال ہونے میں مدد ملتی ہے اور عمدہ لکیروں ، جھریاں اور مجموعی طور پر جلد کی ظاہری شکل بہتر ہوتی ہے۔

ضروری تیلوں کی دو طرفہ کارروائی سے جلد کے خلیوں میں کاروبار کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔ آئیے ضروری تیلوں کی ایک فہرست میں شامل ہوں جو ٹھیک لائنوں اور جھریاں کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔

جھرinkوں کے ل 11 11 بہترین اینٹی ایجنگ ضروری تیل

1. گلاب کا تیل

گلاب ضروری تیل دنیا کا ایک مہنگا ضروری تیل ہے (پھول کے 3000 حصے میں صرف تیل کا ایک حصہ پیدا ہوتا ہے)۔ روایتی طور پر ، گلاب کا تیل جلد کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ روزا دماسینا یا دمشق گلاب کے عرقوں میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ گلاب پانی گلاب کے پانی کی تیاری کے عمل کا ایک ذیلی مصنوع ہے۔ یہاں تک کہ گلاب کا پانی 10٪ -50٪ گلاب تیل پر مشتمل ہے۔ لہذا ، گلاب کا تیل آپ کی جلد کو صحت مند اور جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے (1)

2. صندل کا تیل

قدیم زمانے سے ہی ، چندر لکڑی آیورویدک شفا بخش طریقوں کا ایک حصہ رہا ہے۔ سینڈل ووڈ میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہیں۔ اس میں آزاد بنیاد پرست اسکویینگنگ کی گنجائش ہے جو آکسائڈیٹیو تناؤ کو کم کرسکتی ہے اور آپ کی جلد کو صحت مند رکھ سکتی ہے۔ کلینیکل ٹرائلز میں ، صندل کی لکڑی کا تیل مسلوں ، سوریاسس ، مہاسوں اور ایکزیما (2) کے علاج میں موثر پایا گیا تھا۔

3. گلاب جیرانیم آئل

یہ ضروری تیل آپ کی جلد کے لئے متعدد فوائد رکھتا ہے۔ اس میں اینٹی سیپٹیک اور زخموں سے بھرنے کی قابلیت ہے۔ گلاب جیرانیم آئل جلن پیدا نہیں کرتا ہے یا اس کے ممکنہ مضر اثرات ہیں۔ مزید برآں ، یہ جلد کی بیماریوں سے متعلق مسائل جیسے کہ ایکجما اور ڈرمیٹیٹائٹس کو شفا بخش سکتا ہے ، اور ضرورت سے زیادہ تیلی پن کو کم کرسکتا ہے (3) اس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو صحت مند اور جوان رکھتی ہیں۔

4. فرینکنسنس تیل

یہ تیل نقصان دہ بیکٹیریا کے خلاف آپ کی جلد کے قدرتی دفاعی طریقہ کار کو بہتر بناتا ہے اور اسے ٹن بھی دیتا ہے اور اس کی لچک کو بھی برقرار رکھتا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لوبان تیل میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ بافتوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور سوزش سے بچاتا ہے۔ یہ جلد پر نشانوں اور داغوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنا کر زخموں کی افادیت کو فروغ دے سکتا ہے (4) اس کا اثر جھرریوں پر بھی ہوسکتا ہے۔

5. کلیری سیج آئل

یہ قدرتی antidepressant ایک مؤثر اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور نقصان دہ فری ریڈیکلز (5) کے جلد کو پہنچانے والے اثرات کو کم کر سکتا ہے۔ آزاد ریڈیکلز جلد کے ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرسکتے ہیں (6) کلیری سیج ضروری تیل کا استعمال اس کو کم سے کم کرتا ہے اور آپ کی جلد کو جوان رہتا ہے۔

6. گاجر کے بیجوں کا تیل

گاجر کا بیجوں کا تیل اپنے سورج سے بچاؤ کے عنصر کے لئے مشہور ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ کی سرگرمیوں کے لئے کاسمیٹک فارمولیشنوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ صحتمند جلد کے خلیوں کی خرابی کو روکنے سے گاجر کے بیجوں پر مشتمل تیل پر مبنی کاسمیٹک ایمولس جلد کو دوبارہ زندہ کرسکتی ہیں (7)۔

7. روزشپ آئل

روزیپ آئل سے آپ کی جلد پر سوزش کے اثرات پڑتے ہیں۔ اس میں لینولک ایسڈ ، کیروٹینائڈز ، اور ٹوکوفیرول (وٹامن ای ، جس میں عمر رسیدہ فوائد ہیں) پر مشتمل ہے۔ گلاب کے بیجوں کے تیل میں فینولک ایسڈ کی بھی زیادہ مقدار ہوتی ہے جو سوزش اور آکسائڈیٹیو تناؤ کو روکتی ہے ، یہ دونوں ہی جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں (8)

8. یلنگ یلنگ تیل

یلنگ یلنگ ضروری تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ اور آزاد ریڈیکل اسکیوینگنگ خصوصیات ہیں (9) اس سے جلد کی تجدید کو فروغ ملتا ہے اور نقصان دہ فری ریڈیکلز کے اثرات کو کم کرکے آپ کی جلد کو دوبارہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔

9. انار کا تیل

انار کے بیجوں کا تیل ایک طاقتور ٹاپیکل اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ فعال اجزاء سے مالا مال ہے جس میں سوزش ، انسداد کینسر ، اور antimicrobial خصوصیات ہیں۔ ایک تحقیق کے مطابق ، یہ کیریٹنووسائٹس (ایپیڈرمل خلیات جو کیراٹین تیار کرتا ہے) کی حوصلہ افزائی کرکے ایپیڈرمس (جلد کی اوپری تہہ) کے نو تخلیق کو فروغ دیتا ہے۔ اس سے جلد کی لچک اور اہم پروٹین کو بھی تقویت ملتی ہے جو اس کی مضبوطی کو برقرار رکھتے ہیں (10) یہاں تک کہ پھل اور اس کے مختلف نچوڑ بھی آپ کی جلد کے ل good اچھ areا ہیں۔ یہ آپ کی جلد کو فوٹو گرافی سے بچا سکتا ہے (UV شعاعوں سے متاثرہ جلد کی عمر بڑھنے) (11)۔

10. روزاریری آئل

روزمری کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد کی حالتوں کو جیسے ڈرمیٹیٹائٹس ، ایکزیما اور روزاسیا کو شفا بخش سکتی ہیں۔ آپ کی جلد کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے ل It یہ بھی اچھا ہے (12) یہ آکسیڈیٹیو تناؤ کو روکتا ہے ، جو جلد کی عمر بڑھنے کی ایک اور وجہ ہے۔ روزمری نچوڑ مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیوں کی نمائش کرتے ہیں جو آپ کی جلد کی سطح کے قدرتی لپڈس کو روکنے اور جلد کی عمر بڑھنے میں تاخیر کرتے ہیں (13)

11. لیموں کا تیل

لیموں کا ضروری تیل اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے جو آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کر کے جلد کو آکسیکٹیٹو تناؤ سے بچاتا ہے۔ اس میں ascorbic ایسڈ ، الفا tocopherol (ایک اینٹی ایجنگ جزو) ہے ، اور گلوٹھاٹیوئن جو نقصان کے خلاف آپ کے سیلولر دفاع کو فروغ دیتے ہیں (14)۔ جلد میں لیموں کا تیل لگانے سے آپ کی جلد کے دفاع کو تقویت ملتی ہے اور قبل از وقت عمر بڑھنے سے بچ جاتا ہے۔

آلودگی ، یووی کو پہنچنے والے نقصان ، سوھاپن اور جلد کی قدرتی رکاوٹ کے خاتمے جیسے عوامل آپ کی جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔ ضروری تیل جلد کی مرمت کو فروغ دے کر جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ انہیں اپنے چہرے پر براہ راست استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ ضروری تیل استعمال کرنے کا طریقہ جاننے کے لئے اگلے حصے پر سکرول کریں۔

ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں

. ضروری تیل تیل کی خالص ترین شکل ہے اور جب براہ راست اطلاق ہوتا ہے تو آپ کی جلد کو پریشان کرسکتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ اپنے چہرے پر ضروری تیل لگائیں ، اسے کیریئر کے تیل سے پتلا کردیں۔ کیریئر آئل ضروری تیلوں کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ضروری تیلوں کے ل Here بہترین کیریئر تیل یہ ہیں

1. جوجوبا آئل: یہ جلد کی قدرتی رکاوٹ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے (8)

1. ارگن آئل: آرگن آئل کا استعمال اور استعمال کرنے سے جلد کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے (16)

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

کیا لوبان کا تیل جھریاں کے لئے اچھا ہے؟

ہاں ، اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور داغوں اور جھرریوں کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں۔

20 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• بوسکبادی ، محمد حسین ات al اللہ۔ "روزا دیماسینا کے فارماسولوجیکل اثرات۔" بنیادی طبی علوم کا جلد ایرانی جریدہ جلد۔ 14،4 (2011): 295-307۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf