خشک جلد کے ل 10 10 اہم نکات

خشک جلد کیا ہے؟

یہ ایسی حالت ہے جس میں جلد اپنی نمی برقرار رکھنے کے قابل نہیں ہوتی ہے یا اس میں سیبم کی تیاری کی سطح بہت کم ہوتی ہے۔ یہ قدرتی یا مختلف ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

خشک جلد کے ل Beauty خوبصورتی کے نکات:

خشک جلد ایک پریشانی ہوسکتی ہے ، خاص طور پر سردیوں میں !!! تاہم ، یہ موروثی ، ضرورت سے زیادہ ادویات اور آلودگی سے زیادہ نمائش جیسے دوسروں کے علاوہ بھی ایک وجہ ہوسکتی ہے۔

کوئی بھی فرد اپنے آپ کو ایسی حالت میں رکھنے کو ترجیح نہیں دے گا جہاں جلد خشک ہو اور اس کو لمبا محسوس ہو۔ تو آپ کیا سمجھتے ہیں کہ آپ کر سکتے ہیں؟

پریشان نہیں! یہ جلد کی دیکھ بھال کے لئے کچھ عمدہ اور قدرتی نکات ہیں جو آپ کو نرم ، چمکدار اور ہائیڈریٹڈ جلد پیش کرنے کے ل your اپنے پارچ کو فارغ کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

گیٹی

1. غسل وقت کے قواعد:

ہر دن اس بات کو یقینی بنائیں کہ شاور کے لئے وقت کم ہے۔ اس کے ساتھ ہی ، یہ بھی یقینی بنائیں کہ گرم پانی سے نہائیں کیونکہ جلد پر بہت زیادہ گرم پانی قدرتی تیل کو خشک کرسکتا ہے ، اس طرح جلد کو خشک ہوجاتا ہے۔ یہ صابن اور چہرے کے دھونے استعمال کرنے کی تجویز ہوگی جو نرم ہیں کیوں کہ یہ نمی کے خاتمے کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔

2. شاور کی دیکھ بھال کے بعد:

شاور کے بعد ، کبھی بھی تولیہ سے خشک ہونے کے ل rub اپنے آپ کو کبھی نہ رگڑیں ، اس کے بجائے اضافی پانی خشک کریں۔ اس سے آپ کی جلد کو نرم اور کومل رکھنے میں مدد ملے گی ، جلد کی جلن کا خطرہ کم کرنے میں مدد ملے گی۔ جیسے ہی آپ غسل سے باہر ہوں ، نمی کو یقینی بنائیں! موئسچرائزر آپ کی جلد میں نمی نہیں ڈالتا ، تاہم ، اس سے آپ کی جلد میں پہلے سے موجود پانی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ لہذا غسل کے بعد وقت لوشن کا بہترین وقت ہے!

3. نمی کا بہترین نسخہ:

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو نمیورائزنگ لوشن استعمال کرتے ہیں اس میں خشک جلد دوستانہ اجزاء جیسے ڈیمٹھیکون موجود ہیں ، جو ایک سلیکون ہے جو نمی کو پھنسا رہتا ہے۔ ہیلورونک ایسڈ ، معدنی تیل ، نیز پیٹرولیم جیلی سبھی کو جلد کے موافق اجزاء ہونے کا دعوی کیا جاتا ہے۔

گیٹی

4. اینٹی ایجنگ نمبر:

خستہ جلد کیلئے اینٹی ایجنگ مصنوعات سخت نمبر ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کوئی استعمال کررہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ریٹینوائڈ یا اے ایچ اے سے پاک ہوں ، کیونکہ یہ اجزا خشک جلد کے لئے بہت پریشان کن سمجھے جاتے ہیں۔

5. مچھلی کے تیل کی گولیوں کو آزمائیں:

جلد کو اچھی طرح سے پرورش کرنے کے ل healthy ، صحت مند ضروری کھانے پینے اور سپلیمنٹ لینا ضروری ہے۔ داخلی طور پر لیا جانے پر کچھ تیل بھی بہترین کام کرتے ہیں۔ مطالعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ مچھلی کے تیل جیسے کوڈ جگر کا تیل خشک جلد کو راحت بخش بنانے میں مدد کرسکتا ہے ، بنیادی طور پر اس کے اومیگا 3 ایسڈ کی وجہ سے۔

6. آپ کے ہاتھوں اور پیروں کا علاج:

اپنے ہاتھوں اور پیروں کو سوکھنے سے بچانے کے لئے سردیوں کے موسم میں دستانے اور جرابوں کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے ہاتھوں اور پیروں کو خاص طور پر خشک جلد کے ل designed تیار کردہ سکربوں اور مااسچرائزر سے نمی بنائیں۔

7. اپنے ہونٹوں کو فراموش نہ کریں:

ہونٹوں کو خاص طور پر چیپنگ کا خطرہ ہوتا ہے ، لہذا اپنے ہونٹوں کو نکھار اور پرورش کے ل a ہونٹ کا جھاڑی استعمال کریں۔ یہاں تک کہ چینی اور لیموں والے گھریلو ہونٹوں کا ایک سکرب اچھا ہے۔ اچھ heavyی ہیوی ڈیوٹی لپ بام استعمال کریں اور ہر چند گھنٹوں کے بعد لگائیں! اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ہونٹوں کو خاک ، آلودگی اور سردی کی تیز ہواؤں سے بچائیں۔ وہ سب سے عام وجوہات ہیں جو ہونٹوں کو اونچی اور خشک چھوڑتی ہیں۔

ویکیڈیمیا کامنز کے توسط سے ، اینڈرس ہرنینڈز

8. اخراج:

ہفتے میں کم سے کم دو بار اپنی جلد کو اچھی طرح سے صاف کریں ، اگر آپ کی جلد حساس ہے تو پھر ہفتے میں ایک بار۔ لیکن اس مردہ جلد کو اپنے چہرے سے اتار دو۔ تاہم ، یہ یقینی بنائیں کہ وہ مصنوعات جو آپ کی خشک جلد کے مطابق ہوں گی اور اس بات کا یقین کرنے کے ساتھ کہ یہ مصنوعات اعلی برانڈ کا معیار کی ہو۔

9. ایک اچھا سنسکرین استعمال کریں:

چونکہ خشک جلد پہلے ہی جھریاں اور عمر رسیدگی کا شکار ہے ، اس لئے سورج زیادہ نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، اچھی اسکرین یا سن بلاک آن رکھنے سے آپ کی جلد کو جوان نظر آنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کی جلد کے ٹون اور ٹائپ کے لئے درکار صحیح ایس پی ایف کو جاننا بھی بہت ضروری ہے۔ کسی بھی سن اسکرین پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے ڈرماٹولوجسٹ کی سفارشات حاصل کریں ،

10. ایک ماہر امراض چشم ملاحظہ کریں:

خشک جلد کی دیکھ بھال کے لئے گھر پر بیوٹی ٹپس:

1. ایلو ویرا کا گودا ایک چمچ چاھے ہوئے کریم یا گھر کا دہی اور ایک چمچ شہد کے ساتھ ملائیں۔ ان اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں اور چہرے پر 10 سے 15 منٹ تک لگائیں۔ بعد میں اسے صاف پانی سے دھولیں۔

2. ایک چمچ پپیتا کا گودا صاف کریں اور اسے چہرے کی خشک جلد پر کچھ دیر کے لئے لگائیں۔ پھر اسے عام پانی سے دھولیں۔

باقاعدگی سے جلد کی دیکھ بھال آپ کو نرم ، کومل اور چمکدار جلد حاصل کرنے میں مدد کرے گی ، اس طرح آپ کو ٹھیک لکیریں ، جھریاں ، کوے کے پاؤں اور جلدی کا خطرہ کم کرنے میں مدد ملے گی۔

میں امید کرتا ہوں کہ یہ خشک جلد کی خوبصورتی کے نکات آپ کی جلد کو بچ !ے کو نرم رکھنے میں معاون ہیں!