خوبصورت ، چمکتی ہوئی جلد کے ل 10 10 سادہ گھریلو جسمانی سکربیں

جب ہمارے سکن کے روٹین کی بات آجاتی ہے تو ہم میں سے بیشتر انتہائی ڈسپلنڈ ہوتے ہیں۔ ایک خاص نقطہ کے بعد ، صفائی اور نمی ایک مذہب کی نسبت ایک مذہبی طرز عمل کی بجائے زیادہ ہوجاتی ہے۔ تاہم ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ معمول کے مطابق کتنے ہی سرشار ہیں ، آپ کی جلد کو اس کی پرکشش حد تک برقرار رکھنے کے لئے کبھی کبھی تھوڑا سا سلوک کی ضرورت ہوگی۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں جسمانی جھاڑیوں میں داخلہ آتا ہے۔

گھریلو جسمانی جھاڑیوں کو استعمال کرنے کے فوائد

• گھریلو جسمانی اسکرب سستے اور تیار کرنے میں انتہائی آسان ہیں۔
• دائیں سکربز آپ کی جلد کو فروغ دیتے ہیں جس کی وجہ اسے دیپتمان اور بے عیب نظر آتی ہے۔
• جسمانی جھاڑیوں سے آپ کی جلد صاف ہوجاتی ہے اور آپ اپنے چھیدوں کو صاف کرتے ہیں ، اس سے آپ کو نرم ، ہموار اور کم نظر آنے والی جلد مل جاتی ہے۔

بہت سارے مختلف اجزاء آپ گھر میں جسمانی جھاڑی بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل ، میں نے ایک ساتھ مل کر ، 10 باڈی صاف کرنے والی ترکیبیں کی ایک فہرست بنائی ہے جس سے آپ کو محبت کا یقین ہے!

گھر میں جسمانی سکرب کیسے بنائیں

1. کافی اور شوگر کے جسم کا جھاڑی
2. سی نمکین کے جسمانی جھاڑی
3. ناریل کا تیل جسمانی جھاڑی
4. زیتون کا تیل ، کالی مرچ اور چینی کا جھاڑی
5. ایپسوم نمک کے جسمانی جھاڑی
6. دلیا کا جسمانی جھاڑی
7. دہی کے جسمانی جھاڑی
8. ونیلا اور شوگر باڈی کا جھاڑی
9. نامیاتی ہلدی جسمانی جھاڑی
10. لیموں اور شوگر کے جسم کا جھاڑی

چمکتی ہوئی جلد کے لئے گھر کا جسمانی جھاڑو

1. چمکتی ہوئی جلد کے ل C کافی اور شوگر کے جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ¼ کپ گراؤنڈ کافی
• ¼ کپ چینی
• 2 چمچ اضافی ورجن زیتون کا تیل
• 3 وٹامن ای کیپسول

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

10 منٹ

طریقہ

1. تمام اجزاء کو یکجا کریں جب تک کہ آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملے۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

ہموار اور چمکتی ہوئی جلد کے لئے ہفتے میں تقریبا 2-3 2 مرتبہ اس جسمانی جھاڑی کا استعمال کریں۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

یہ ان بہترین اسکربوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنی جلد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ کافی میں اینٹی آکسیڈینٹ موجود ہیں جو سیلولائٹ سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں جبکہ اس مرکب میں چینی ایک ایکسفولیٹر کا کام کرتی ہے جو مردہ جلد سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔ اس اسکرب میں زیتون کا تیل آپ کی جلد میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے ، اسے ہائیڈریٹ کرتا ہے اور اسے صحتمند رکھتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. چمکتی ہوئی جلد کے ل Sea سی نمکین جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ سی نمکین
• ½ کپ زیتون کا تیل
• آپ کی پسند کا لازمی تیل کے 5-15 قطرے

تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. تمام اجزاء کو یکجا کریں جب تک کہ آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملے۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

خشک جلد کے ل a ہفتے میں ایک بار ، اگر آپ کی جلد معمول پر ہے تو ہفتے میں دو بار ، اور اگر تیل کی جلد ہو تو ہفتے میں تین بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

سمندری نمک معدنیات اور اففونیٹنگ ایجنٹوں سے مالا مال ہے جو آپ کی جلد کو جوان اور صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے جبکہ داغ جیسے داغوں کو بھی کم کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. چمکتی ہوئی جلد کے لئے ناریل کا تیل جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ¼ - ½ کپ دانے دار چینی
• ½ کپ ناریل کا تیل

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔ تیل کو گرم نہ کریں کیونکہ اس سے چینی پگھل سکتی ہے۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. ہائیڈریٹنگ باڈی اسکرب اور گیلے پانی کے استعمال سے مرکب کو دھو لیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

یہ صفائی نہ صرف ایک عمدہ ایکسفولیٹنگ ایجنٹ ہے ، بلکہ یہ آپ کے چہرے کو صاف کرنے ، میک اپ کو ہٹانے اور موئسچرائز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ ایک سپر بجٹ کے موافق اور آسانی سے تیار علاج ہے جو آپ کی جلد کو دیوی کی طرح محسوس کرے گا۔

TOC پر واپس جائیں

4. چمکتی ہوئی جلد کے لئے زیتون کا تیل ، کالی مرچ ، اور شوگر کی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ¼ کپ زیتون کا تیل
• 1 کپ براؤن شوگر
• 15 قطرے کالی مرچ ضروری تیل

تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔ تیل کو گرم نہ کریں کیونکہ اس سے چینی پگھل سکتی ہے۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. ہائیڈریٹنگ باڈی اسکرب اور گیلے پانی کے استعمال سے مرکب کو دھو لیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

یہ ان دنوں کے لئے ایک بہترین غسل کا جھنڈا ہے جو لگتا ہے کہ ایسا ہوتا ہی نہیں ہے۔ کالی مرچ ضروری تیل کی تازگی خوشبو سے مالا مال ، یہ غسل کا جھاڑ آپ کو توانائی کے ساتھ جاگتا ہے اور زندہ رکھتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. چمکتی ہوئی جلد کے لئے ایپسوم نمک کے جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ ایپسوم نمک
• آپ کے انتخاب کے ضروری تیل کے 2 قطرے
• 3 قطرے جوجوبا کا تیل

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

خشک جلد کے لئے ہفتے میں ایک بار ، عام جلد کے لئے ہفتے میں دو بار ، اور تیل کی جلد کے لئے ہفتے میں تین بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

ایپسوم نمک اپنی تیز خصوصیات کی وجہ سے جانا جاتا ہے اور یہ کہ کس طرح کھردری جلد کو مدد ملتی ہے۔ یہ دعویٰ بھی کیا جاتا ہے کہ نمک تناؤ کو کم کرتا ہے ، آپ کے عضلات کو آرام دیتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، اور خارش کو دور کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. چمکتی ہوئی جلد کے لئے دلیا کے جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ½ کپ غیر پکا ہوا دلیا
• Brown کپ براؤن شوگر
• Raw کپ را شہد
• Jo کپ جوجوبا آئل
• 2 قطرے لیوینڈر ضروری تیل
• 4 قطرے جیرانیم ضروری تیل
• 4 قطرے فرینکنسنسی

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

10 - 15 منٹ.

طریقہ

1. خشک اجزاء کو پیس لیں یہاں تک کہ آپ کو باریک پاؤڈر مل جائے اور اس میں مائع اجزاء ملائیں۔
2. باقی اجزاء کو یکجا کریں جب تک کہ آپ کو موٹے پیسٹ نہ مل سکے۔
3. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
4. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
5. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
6. ہائیڈریٹنگ باڈی اسکرب اور گیلے پانی کے استعمال سے مرکب کو دھو لیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو دفعہ.

یہ کیسے کام کرتا ہے

دلیا بہترین قدرتی ایکسفولیٹرز میں سے ایک ہے۔ نہ صرف یہ جلد کے مردہ خلیوں کو چھٹکارا دلانے میں مدد فراہم کرتا ہے بلکہ یہ پریشان کن جلد کو تسکین بخشنے اور علاج کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

7. چمکتی ہوئی جلد کے لئے دہی کے جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ دہی
• ¼ کپ زیتون کا تیل
• 1 عدد شہد
• 3 چمچ دانے دار چینی

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

TOC پر واپس جائیں

8. چمکتی ہوئی جلد کے لئے ونیلا اور شوگر کے جسم کا جھاڑو

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 ½ براؤن شوگر
• 1 کپ وائٹ شوگر
• 1 کپ زیتون کا تیل
• 1 چمچ خالص ونیلا نچوڑ

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

یہ جسمانی اسکرب آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور اسے جوان اور صحت مند دکھائی دیتا ہے۔ یہ مؤثر طریقے سے آپ کی جلد کی پرورش کرتا ہے اور اسے خراب ہونے سے بچاتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

9. چمکتی ہوئی جلد کے لئے نامیاتی ہلدی جسمانی جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ چینی
• 2 عدد ہلدی پاؤڈر
• 1 ½ کپ ناریل کا تیل

تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ۔

طریقہ

1. جب تک آپ کو موٹے پیسٹ نہ ملیں تب تک اجزاء کو یکجا کریں۔
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. جسم کو صاف کرنے والے جسم کی صفائی اور گیلے پانی کا استعمال کرکے مرکب کو دھوئیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیسے کام کرتا ہے

ہلدی ہندوستان میں مقبول قدرتی خوبصورتی کے اجزاء میں سے ایک ہے۔ اس میں مضبوط ینٹیسیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو کم سے کم عمر میں برقرار رکھنے میں معاون ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. نیبو اور شوگر کے جسم کا جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچ چینی
• 1 چمچ شہد
• 1 پورا نیبو

تیاری کا وقت

5 منٹ۔

علاج کا وقت

10-15 منٹ۔

طریقہ

1. لیموں کو آدھا ٹکڑے کریں اور اس کا عرق ایک پیالے میں نچوڑ لیں۔ اس کے لئے ، دوسرے اجزاء شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں.
2. اپنی جلد کو صاف کریں اور اس پر یہ پیسٹ لگائیں۔
3. اپنی انگلیوں کا استعمال آپ کی جلد پر ، سرکلر حرکات میں ، مرکب کو آہستہ سے مساج کرنے کیلئے کریں۔
4. اپنے جسم پر ہلکے سے مالش کرنے اور نکالنے کے لئے 5-10 منٹ لیں ، ہر ایک حصے پر 1-2 منٹ گزاریں۔
5. ہائیڈریٹنگ باڈی اسکرب اور گیلے پانی کے استعمال سے مرکب کو دھو لیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں دو دفعہ.

یہ کیسے کام کرتا ہے

لیموں میں وٹامن سی بہت زیادہ پایا جاتا ہے اور یہ آپ کی جلد کو پرورش بڑھانے میں مدد کرتا ہے جبکہ اسے تیز کرنے کے ساتھ ساتھ۔ اس سے آپ کی جلد کی ہلکی تیزابیت والے پییچ سطح کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے جبکہ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کی جلد ہموار ، نرم اور کومل رہے گی۔

TOC پر واپس جائیں

نہ صرف یہ کہ آپ کی جلد کی ضرورت سے متعلق لاپرواہی علاج کی طرح محسوس ہوتا ہے ، بلکہ وہ آپ کی جلد کو ہموار اور خوبصورت لگتے ہیں۔ کیا آپ نے گھر میں تیار کردہ کسی بھی اسکرب کو آزمایا ہے؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کے بارے میں ہمیں بتائیں۔