پیوریا کے 10 موثر گھریلو علاج

پیورروہیا - ہم میں سے بیشتر اس اصطلاح میں نہیں آئے ہیں اگرچہ بہت بڑی تعداد میں لوگوں کو اس پریشانی کا سامنا ہے۔ الجھن میں؟ ٹھیک ہے ، "پائوروریا" دانتوں کی ایک حالت ہے جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ آسان الفاظ میں ، یہ مسوڑوں کی سوجن ہے جو زیادہ تر دانتوں کی جڑوں کے گرد موجود جھلی کو متاثر کرتی ہے۔ اس سے پیپ خارج ہوجاتا ہے اور دانت ڈھیلا ہوجاتا ہے۔ اس کو پیریڈونٹائٹس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، اس بیماری کی عام علامات میں برش کرتے وقت خون بہنا ، مسوڑھوں کی بو ہے ، سانس کی بو ہے ، کھانے کے دوران درد اور سوجن ، سرخ یا چھلکے ہوئے مسوڑوں شامل ہیں۔

پیوروریا کی بنیادی وجہ بیکٹیریل تختی جمع ہونا ہے جو زیادہ تر زبانی حفظان صحت کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی دیگر وجوہات ہوسکتی ہیں جیسے جلدی جلدی برش کرنا ، دانتوں کے چنے کا غلط استعمال ، غیر مسودہ مسوڑوں کی چوٹیں یا کھانے کے ذرات کا جمود۔ دانتوں کی صحت بھی کافی حد تک کھانے کی عادات پر منحصر ہے۔ زیادہ شوگر اور دیگر غیر صحت بخش کھانوں کا استعمال آپ کے منہ میں جراثیم کی گنتی کو بڑھا سکتا ہے ، جس سے پائوروریا ہوتا ہے۔ بعض وٹامنز یا معدنیات کی کمی بھی محرک عوامل کے طور پر کام کرتی ہے۔ خوشخبری یہ ہے کہ یہ کوئی سنگین حالت نہیں ہے اور ذیل میں دیئے گئے چند آسان گھریلو علاجوں سے آسانی سے ٹھیک ہوسکتا ہے۔

گھریلو علاج کے ساتھ پیوریا علاج:

1. لیموں کا رس:

کچے لیموں کا رس پائوروہیا کے علاج میں موثر ہے۔ آپ اپنی انگلی پر کچھ لیموں کا رس لے سکتے ہیں اور اپنے مسوڑوں پر آہستہ سے مساج کرسکتے ہیں۔ یہ شروع میں آپ کو ایک جلن بخش احساس بخشے گا لیکن آخر کار اس سے خون بہنا روک دے گا۔ باقاعدگی سے استعمال آپ کے مسوڑوں اور دانتوں کی حالت کو یقینی طور پر بہتر کرے گا۔

2. سرسوں کا تیل:

سرسوں کے تیل سے اپنے مسوڑوں کی مالش کرنا پائوروریا کے علاج میں بھی موثر ہے۔ دانت صاف کرنے کے بعد ، آپ سرسوں کا تیل لے سکتے ہیں اور اس میں ایک چٹکی بھر نمک ڈال سکتے ہیں۔ اس مکسچر سے اپنے فنگر کی نوک سے اپنے مسوڑوں کی مالش کریں۔ مسوڑوں میں زیادہ درد ہونے کی صورت میں ، آپ اس مرکب میں کان کی بڈ یا روئی کی گیند بھگو کر اپنے مسوڑوں کو آہستہ سے مساج کرسکتے ہیں۔

3. امرود:

وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہونے کے ناطے ، امرود کو آپ کے دانتوں کے لئے ایک بہترین ٹانک سمجھا جاتا ہے۔ ایک چوٹکی نمک کے ساتھ چھڑکنے والے ناجائز امرود کا پھل چبا کر پائوریا کے ل for بھی گھریلو علاج ہے۔ آپ امرود کے پھل کے نرم پتوں کو بھی چبا سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے دانت صحت مند رہیں گے اور مسوڑوں سے خون بہنا بند ہوگا۔

4. پھٹکڑی اور انار رند:

یہ پائوروہیا کا علاج کرنے کا ایک موثر علاج ہے۔ صرف انار کی 500 گرام خشک رند اور 10 گرام ہر ایک پھلumی (پھٹکاری) ، کالی مرچ اور ایپسوم نمک (سنہ نمک) لیں۔ ان اجزاء کو پیس کر باریک پاؤڈر بنائیں اور چھلنی کریں۔ فائدہ مند نتائج کے ل regularly اس پاؤڈر سے دن میں دو بار اپنے دانت صاف کریں۔

5. گاجر اور پالک:

زبانی حفظان صحت کے لئے گاجر اور پالک بہت اچھا ہے۔ آپ گاجر اور پالک کا سوپ تیار کرسکتے ہیں اور اسے اپنی غذا کے حصے کے طور پر بھی بنا سکتے ہیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ برابر مقدار میں گاجر اور پالک کا جوس ملا سکتے ہیں اور بہترین نتائج کے ل every ہر دن اس مرکب کو پی سکتے ہیں۔

6. تل کا تیل:

تیور کے تیل سے گرم کرنا پائروریا کے علاج میں بھی فائدہ مند ہے۔ اپنے منہ کو تل کے تیل سے بھریں اور لگ بھگ 10 منٹ کے لئے تھمیں۔ کچھ سیکنڈ کے لئے اپنے منہ کے اندر تیل سوئش کریں اور پھر تھوک دیں۔ اس سے آپ کے مسوڑوں کو سکون ملے گا اور مسوڑوں سے خون آنا بند ہوگا۔ یہ دانتوں کی دیگر پریشانیوں کے علاج میں بھی موثر پاوریا کا ایک بہترین گھریلو علاج ہے۔

7. ارنڈی کا تیل ، کپور اور شہد:

200 ملی لیٹر کاسٹر تیل ، 100 ملی لیٹر شہد اور 5 گرام کفور ملا کر پیسٹ تیار کریں۔ اس پیسٹ میں نیم کی ایک ٹہنی ڈوبیں اور اس مرکب کو اپنے دانتوں اور مسوڑوں پر رگڑیں۔ بہترین نتائج کے ل This یہ روزانہ کیا جانا چاہئے۔

8. اورنج اور کیلے کے چھلکے:

آپ سنتری کی جلد کو چھلک سکتے ہیں اور پیوروریا کے علاج کے ل. اپنے مسوڑوں پر رگڑ سکتے ہیں۔ ایسا کرنے سے آپ کے دانتوں کو وٹامن سی سے بدبو آجائے گی اور خون بہنا بند ہوگا۔ کیلے کے چھلکے کا اندرونی ریشوں والا رخ بھی گرنے والے مسوڑوں کو ٹھیک کرنے میں موثر ہے۔ کیلے کا اندرونی دھاگے کا چھلکا دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا اس تھریلے چھلکے کے ساتھ کیلے ضرور کھائیں۔

9. بنی بارک:

برتن کی چھال کے کچھ ٹکڑوں کو تقریبا filled آدھے گھنٹے تک پانی سے بھری برتن میں ابالیں۔ تھوڑی دیر ٹھنڈا ہونے دیں۔ اس پانی کو دباؤ اور فلٹر کریں اور اس کے ساتھ گارگل کریں۔ یہ پائوروہیا کے علاج میں انتہائی موثر ہے۔

10. پیاز:

پیاز پائروریا کے علاج کے ل ideal بھی مثالی ہے۔ آپ کو بس اپنے دانتوں کے نیچے پیاز یا پیاز کے بیج یعنی کالونجی کا ایک ٹکڑا اپنے منہ میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ اسے تب تک چھوڑیں جب تک کہ آپ کے منہ سے تھوک ٹپکنے لگے۔ اس سے مسوڑوں کی سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

مذکورہ بالا علاجوں پر عمل کرکے ، آپ گھر میں پائوروریا سے یقینی طور پر ٹھیک ہو سکتے ہیں۔ اس بات کو دھیان میں رکھنا چاہئے کہ آپ کی دانتوں کی صحت کے ل a صحت مند غذا اور دانتوں کی حفظان صحت برقرار رکھنا بھی اتنا ہی اہم ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دن میں کم سے کم دو بار دانت برش کریں اور پائوروریا کو خلیج میں رکھنے کے ل healthy اپنے صحتمند پھل اور سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کریں۔