بھارت میں 10 بہترین وپاسانا مراقبے کے مراکز

کیا آپ نے نفی اور نحوست افزا خیالات کا مقابلہ کرنے کے لئے مراقبہ کی مشق کرنے کا سوچا ہے ، لیکن صحیح آپشن اور جگہ کا انتخاب کرنے کی مخمصے سے باز آ گئے ہیں؟ یہ قریب قریب ہے جب آپ وپاسانا مراقبہ کو ایک بار آزمائیں۔ اس قدیم مراقبہ کی تکنیک کی جڑ 2500 سال سے بھی زیادہ عرصے تک معلوم کی جاسکتی ہے۔ یہ وہ دور ہے جب گوتم بدھ نے نروانا حاصل کیا تھا اور بدھ مت کے فرق کو فروغ دیا تھا۔ اس عمر کی غیر فرقہ وارانہ تکنیک کا مقصد ذہنی نجاست کے خاتمے کے لئے ہے۔ اس سے پیروکاروں کو ان کے دماغ اور جسم کے مابین رابطہ قائم کرنے دیتا ہے۔ مراقبہ کی یہ تکنیک آپ کو حقیقت اور سمجھی حقیقت کے درمیان فرق سے آگاہ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس طرح کے مراقبہ کی کوشش کرنے کے بعد آپ پر امن ذہنی کیفیت حاصل کرسکتے ہیں ، اور آپ کی خود کفالت کی سطح بلند ہوگی۔

ہندوستان میں وپاسانا مراقبے کے مراکز:

اچھی بات یہ ہے کہ آپ کو بیرون ملک وپاسانا مراقبے کا سبق لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ مسٹر ایس ایس گوینکا نے ، جو اس طریقہ کو دنیا کے سامنے دوبارہ متعارف کرایا ، نے بھی ہندوستان میں اس کو مقبول بنانے کے لئے بہت کوشش کی۔ 1969 سے ، وہ اور اس کے کلیدی شاگرد پورے ہندوستان میں اس مراقبہ کی تکنیک کی تعلیم دے رہے ہیں۔ اب دلچسپی رکھنے والے افراد کے لئے ہندوستان میں وپاسانا کے متعدد مراکز موجود ہیں۔ ان میں سے کسی بھی مراکز پر ، آپ اس قدیم مراقبہ کی تکنیک کی تعلیم حاصل کرسکتے ہیں اور ذہنی رکاوٹوں پر قابو پا سکتے ہیں جیسا پہلے کبھی نہیں تھا۔

1. دھما دھجا ، ہوشیار پور ، پنجاب:

پنجاب کے ضلع ہوشیار پور میں واقع ، دھام دھجا وپاسنا مراقبہ مرکز شیالیک ماؤنٹین سلسلے کے قریب ہے۔ یہ مرکز اکثر دھما سکھارا مرکز کے طلباء کے اضافی بوجھ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مراقبہ کی اس تکنیک کے تجربہ کار طلبا کے لئے مختصر نصاب فراہم کرتا ہے۔

فون: (01882) 272 333 ، 240 202

ایڈریس: ہوشیار پور

وپاسنا سنٹر دھما دھجا

پنجاب وپاسنا ٹرسٹ۔ آنند پبلک سکول

Anandgadh گاؤں؛ پوسٹ میلوالی؛

ڈسٹرکٹ ہوشیار پور 146110؛

پنجاب ، ہندوستان

ویب سائٹ: www.dhaja.dhamma.org

2. دھما گیری ، ایگتپوری:

یہ ہندوستان کے ممتاز وپاسانا مراقبہ کے مراکز میں سے ایک ہے۔ ممبئی سے دور نہیں ، مہاراشٹر کے اِگتپوری میں واقع ، اس مرکز نے ہندوستانیوں اور بیرون ملک سے آنے والے مسافروں میں قدیم مراقبہ کی تکنیک کو پھیلانے میں اہم کردار ادا کیا ہے۔ اس نے 1976 میں کام کرنا شروع کیا۔ اس مرکز میں ہر مہینے میں دو بار دس دن کے مراقبہ کورسز پیش کیے جاتے ہیں۔ یہ مرکز سرسبز ہریالی کے بیچ ایک خوبصورت جگہ پر واقع ہے۔ اس کا جمالیاتی فن تعمیر آپ کے ذہن کو مطمئن اور قابل ستائش بنا دیتا ہے۔

فون: 91-2553-244076 ، 244086 ، 243712 ، 243238

ایڈریس: وپاسنا انٹرنیشنل اکیڈمی دھما گِری ، پی او باکس 6 ، اِگتپوری 422 403 ، ضلع ناسک ، مہاراشٹرا ، ہندوستان

ویب سائٹ: www.giri.dhamma.org

3. دھما پٹانہ ، ممبئی:

ممبئی کے شمالی نواحی علاقوں میں واقع ، دھما پٹنہ وپاسانا مراقبہ مرکز ایک پہاڑی پر بنایا گیا ہے۔ یہ آپ کو گوراو بیچ کے نظارے پیش کرتا ہے۔ یہ ہندوستان کا ایک مرکز ہے جو ریاست کی جدید سہولیات سے آراستہ ہے ، اور یہ زیادہ تر کام کرنے والے پیشہ ور افراد کو فراہم کرتا ہے۔ پیش کردہ کورس ایک جیسے ہیں ، لیکن پیروکاروں کو کاروباری دنیا کے دباؤ سے نمٹنے کے طریقوں پر اضافی سبق ملتے ہیں۔

فون: (22) 33747501/2845 2111 (سوم ستو ، 10:00 بجے تا شام 5:00 بجے تک)

ایڈریس: دھما پٹانا وپاسنا سینٹر کے

اندر گلوبل وپاسانا پگوڈا کیمپس

اگلا ایسیلورلڈ ، گورائی ولیج ،

بوریوالی (مغربی) ، ممبئی 400091

ویب سائٹ: www.pattana.dhamma.org

4. دھما بودھی ، بودھ گیا:

آپ ہندوستان میں بہت سے مقامات پر غور کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں ، لیکن کیا اس جگہ سے بہتر کوئی چیز ہوسکتی ہے جہاں بھگوان بدھ نے خود روشن خیالی حاصل کی؟ آپ بہار کے بودھ گیا میں واقع دھما بودھی وپاسنا مراقبہ مرکز کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ یہ مگدھا یونیورسٹی سے متصل ہے۔ اس سنٹر میں 80 طلباء رہ سکتے ہیں۔ یہ مرکز سال بھر میں 10 دن کا وپاسانا مراقبہ کورس پیش کرتا ہے۔

فون: (631)220-0437

ایڈریس: بودھ گیا انٹرنیشنل وپاسانا مراقبہ مرکز

گیا دھوبی روڈ ، مگدھا یونیورسٹی کے قریب ، بودھ

گیہ ، بہار 824 234

بھارت

ویب سائٹ: www.bodhi.dhamma.org

5. سکھارا دھما ، دھرمسالہ:

فون: 92184-14051 اور 92185-14051

ایڈریس: ہماچل

وپاسنا سنٹر دھما سکھارہ؛

دھرم کوٹ ، میک لیڈ گنج۔ دھرم شالہ 176 219

ضلع۔ کانگرا؛ ہماچل پردیش؛

ہندوستان

ویب سائٹ: www.sikhara.dhamma.org

6. دھما سیٹو ، چنئی:

چنئی کے نواح میں واقع ، دھما سیٹو وپاسانا مراقبہ مرکز کھیتوں اور دھان کے کھیتوں سے گھرا ہوا ہے۔ اس نے کاروائیاں 2005 میں شروع کیں۔ یہ ایک بہت بڑا مرکز ہے جس میں 400 سے زیادہ طلباء رہ سکتے ہیں۔ مشہور کل وقتی کورس کے علاوہ ، اس میں بچوں کے لئے بھی ایک خاص کورس ہے۔ مراقبہ کی مشق کرنے کے لئے خوبصورت تین ٹیر پوگوڈا اور دھما ہال استعمال کیے جاتے ہیں۔ اس مرکز پر صاف پانی ، گرم پانی اور سایہ دار راستے پیش کیے جاتے ہیں۔ یہ ایک مرکز ہے جو مراقبہ کے اس طریقہ کار کے تجربہ کار طلباء کے لئے 20 اور 30 ​​دن کے کورسز پیش کرتا ہے۔

فون: + 91-94442-80952 اور + 91-94442-90953

پتہ: وپاسانا مراقبہ مرکز ،

'دھما سیٹو' ،

533 پازنٹندلم روڈ ،

تھرومودیوککام ،

(ویریا تیرونیرمالائی) ،

چنئی - 600 044.

انڈیا

ویب سائٹ: www.setu.dhamma.org

7. دھما سوٹا ، ہریانہ:

ہریانہ کے گاؤں رہاکا میں واقع ، دھما سوٹا وپاسنا مراقبہ مرکز سن 2000 میں قائم کیا گیا تھا۔ یہ اراوالی پہاڑیوں کی سرسبز و شادابانی کے درمیان تقریبا 16 ایکڑ اراضی پر تعمیر کیا گیا ہے۔ اس میں 50 خواتین اور 78 مرد طلباء رہ سکتے ہیں۔ یہ ایک سہولت کے طور پر ایک کمرے بھی پیش کرتا ہے۔ یہ مرکز ہر مہینے 10 دن کا کورس کرتا ہے۔ یہ دو لسانی کورس بھی پیش کرتا ہے۔

فون: (11) 26452772/46585455

ایڈریس: انتظامی دفتر

Vipassana سادھنا ادارے

کمرہ نمبر 1015، کے 10th فلور، Hemkunt ٹاور (مودی ٹاور)

98، نہرو پلیس، نئی دہلی - 110 019، بھارت

ویب سائٹ: www.dhamma.org/en/schedules/schsota

8. دھما تھا ، جے پور:

جے پور کا دھما تھلی وپاسانا مراقبہ مرکز ایک پہاڑی دیہی علاقوں میں واقع ہے ، جو اس طرح کے طریقوں کے ل perfect بہترین ہے۔ ابتدائی اور جدید مراقبہ پریکٹیشنرز دونوں کے لئے کورس موجود ہیں۔ کورسز متعدد زبانوں میں پیش کیے جاتے ہیں۔ یہ مرکز وپاسنا سمیتی کے زیر انتظام اور ملکیت ہے۔

فون: + 91-141-2177446 ، + 91-9610401401 ، + 91-9930117187

پتہ: دھما تھالی ، سیسودیا رانی باغ کے ذریعے ، گھاٹ کے بالاجی

سے گلتاجی مندر

جے پور سے صرف ½ کلومیٹر پہلے

ویب سائٹ: www.thali.dhamma.org

9. دھما پشکر ، اجمیر:

ہندوستان میں وپاسانا مراقبہ سیکھنے کے لئے ایک اور نمایاں مرکز ، دھما پشکر مرکز راجستھان کے اجمیر ضلع میں واقع ہے۔ وپاسانا مرکز پشکر نامی چیریٹ ٹرسٹ کے زیر انتظام ، یہ سنٹر سال بھر مراقبہ کے کورسز پیش کرتا ہے۔ اس 12 ایکڑ مرکز کا مقام قدیم مراقبہ کے طریقہ کار کو سیکھنے اور اس پر عمل کرنے کے ل perfect بہترین بناتا ہے۔ اراولی پہاڑیوں کی بصری رونق اور افسانوی پشکر جھیل کی خوبصورتی سے آپ سحر طاری ہوجائیں گے۔ یہ مرکز ہندوستان کے دوسرے وپاسانا مراقبے کے مراکز کے مقابلہ میں بہت چھوٹا ہے ، لیکن کچھ بہترین نصاب پیش کرتا ہے۔

فون: + 91-145-2780570 ، + 91-9413307570

پتہ: دھما پشکر ،

وپاسنا مراقبہ مرکز ، گاؤں ریواٹ (کڈیل) - 305031 ، ضلع اجمیر (راجستھان) بھارت

ویب سائٹ: www.pushkar.dhamma.org

10. دھما کرونیکا۔ ہریانہ:

ہریانہ کے کنج پورہ میں قائم دھما کرونیکا 7 ایکڑ اراضی پر تعمیر کیا گیا ہے۔ اس وپاسانا مراقبے کے مرکز نے اپنی کاروائیاں 2003 میں شروع کیں۔ یہ سنٹر ان تمام شرائط سے آراستہ ہے جو طلبا کو درکار ہوسکتے ہیں۔ اس میں 36 خواتین اور 52 مرد طلباء رہ سکتے ہیں۔ آپ معمول کے 10 دن کے کورس یا اس سے کم 3 دن کے کورس کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

فون: (0184) 225-7543

ایڈریس: Vipassana سادھنا ادارے - سے Dhamma Karunika

قریب سرکاری اسکول

گاؤں Neval پوسٹ فوجی سکول

Kunjpura، کرنال-132001

بھارت

ویب سائٹ: www.dhamma.org/en/schedules/schkarunika

اس کا خلاصہ:

مراکز مسٹر ایس این گوینکا کے ذریعہ متعارف کروائی جانے والی مراقبہ کی تکنیک پر عمل پیرا ہیں۔ مذکورہ بالا تمام وپاسانا مراقبے کے مراکز اپنی ویب سائٹ کے ذریعے درخواستیں قبول کرتے ہیں۔ ان کے پاس ویب سائٹیں ہیں جہاں آپ استفسارات پیش کرسکتے ہیں ، رابطہ کی معلومات حاصل کرسکتے ہیں اور کورس کے لئے اپنی نشست بک کرسکتے ہیں۔ وپاسانا مراقبہ عام طور پر مفت میں پیش کیا جاتا ہے ، حالانکہ طلبہ کورس مکمل کرنے کے بعد چندہ دے سکتے ہیں۔ کچھ مراکز تجربہ کار طلباء کو نئے آنے والوں کو سیشن پیش کرنے کی بھی اجازت دیتے ہیں۔