انڈور میں 10 بہترین ایروبک کلاسز

تصویر: شٹر اسٹاک

کبھی ایروبکس کی کلاسوں میں شامل ہونے کا سوچا؟ ہوائی فرض کی کلاسوں میں تربیت حاصل کرنا شاید اچھ goodی شکل اور لچک والے جسم کو حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے ، ٹھیک ہے؟ ایروبکس میں جسم کی حرکات شامل ہوتی ہیں جو جسم کے اعضا کو اچھی طرح سے ٹون کرتی ہیں اور ایک سے زیادہ وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، ایروبکس بھی خوشگوار ہے کیوں کہ اس میں جسم کو کچھ کتے کے پیٹوں پر منتقل کرنا بھی شامل ہے اور کسی کا موڈ اٹھانے کے ل enough اتنی تیز رفتار ہے۔ اندور کی بات کریں تو ، شہر میں ایروبکس کی کلاسوں کی کوئی کمی نہیں ہے۔ در حقیقت ، ان میں سے کچھ کو قابل ذکر نتائج کے لئے پہچانا جاتا ہے جو وہ اپنے ممبروں کو دیتے ہیں۔

اندور میں ٹاپ 10 ایروبک کلاسز:

اندور میں ایروبکس کی کلاسیں درج ہیں جو آپ کو ان میں شامل ہونے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ کی مدد کرسکتی ہیں۔

1. چوٹی جسمانی:

اندور میں ایروبکس کلاسوں میں سب سے مشہور نام چوٹی فیزیک کا ہے۔ فٹنس سنٹر اپنے ممبروں کی فٹنس کو یقینی بنانے کے لئے ڈیزائن کردہ بہت سارے پروگرام پیش کرتا ہے۔ پروگراموں میں ایروبکس اور ڈانس کی کلاسز ، جمنازیم ، کارڈیو ویسکولر ورزش کی تربیت ، وزن میں کمی اور وزن میں کمی کی تربیت اور غذا کے ریگولیشن پروگرام شامل ہیں۔ کلاسوں نے پچھلے کچھ سالوں میں بہترین نتائج پیش کیے ہیں۔ نیز ، یہ فیکلٹی کی حیثیت سے بہترین فٹنس ٹرینر رکھنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

ایڈریس: 17 ، اسٹیلٹ فلور بہت خوب مرکز ، باسکٹ بال بال کورٹ کے سامنے ، ریس کورس روڈ ، ریس کورس روڈ ، اندور - 452001

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9893402445، 9039901999، + (91) -731-4257421

2. میں جمنازیا کو فٹ کرتا ہوں:

آئی فٹ جمناسیہ شہر کا ایک اور ایروبکس مرکز ہے جو اس کے آس پاس کے رہنے والے لوگوں میں مقبول ہے۔ یہ مرکز مردوں اور خواتین کے لئے ایروبکس کے الگ سیشن پیش کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ ، بھاپ غسل ، یوگا اور مکمل طور پر لیس جمنازیم کی سہولیات بھی موجود ہیں۔ اس مرکز میں کک باکسنگ اور کراٹے کے ساتھ ساتھ مختلف ہندوستانی اور بین الاقوامی رقص کے فارموں کے لئے بھی رقص کی کلاسز ہیں۔

پتہ: 10 نرمدا نگر ، ایزی ڈے سے اوپر ، مین روڈ ، اننا پورن روڈ ، اندور۔ 452009

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9425903908 ، 9425056232 ، + (91) -731-2799050

3. مینگوسٹیان صحت:

کیور ویل ہسپتال روڈ پر واقع ، منگسوٹن فٹنس سنٹر میں وہ تمام سہولیات موجود ہیں جن کی خواہش کسی فٹنس سنٹر میں ہے۔ ان کے یہاں یوگا اور مراقبہ کے سیشن کے ساتھ ساتھ مردوں اور خواتین کے لئے ایروبکس کی کلاسز ہیں۔ اس مرکز میں بڑے پیمانے پر لیس جمنازیم اور صحت کلب موجود ہے۔ ان تمام لوگوں کے لئے جنہوں نے اپنے جسم پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے ان کے لئے پاور یوگا سیشنز ہیں جن میں پیلیٹ اور وزن میں کمی کی تربیت ہے۔

ایڈریس: 5 ویں منزل پشپارتنا سولیٹیئر ، انٹارسٹار ہیرے اور آئس بالز بلڈنگ ، کیور ویل ہسپتال روڈ ، نیو پلوسیہ ، اندور۔ 452001

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9826130858 ، 9977620002 ، + (91) -731-3059169

4۔توالوالکرس ، اندور:

مشہور تندرستی مرکز فرنچائز کی ایک شاخ ، تالوالکرس فٹنس سنٹر نے شہر کے باسیوں سے بے حد عزت حاصل کی ہے۔ یہ مرکز ماہر پیشہ ور افراد سے ایروبکس کی کلاس پیش کرتا ہے۔ یہ فٹنس اور غذا کی کلاس بھی مہیا کرتا ہے۔ اس سنٹر میں مہارت سے متعلق غذا اور تندرستی سے متعلق مشیر ہیں جو ان لوگوں کو فوری رہنمائی پیش کرتے ہیں جن کا وزن زیادہ ہے۔

پتہ: 153 ، اوپی رانی ستی گیٹ ، وائی این روڈ ، اندور۔ 452003

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -8358095465

5. باربیرین پاور جم:

باربیرین پاور جم اپنے ممبروں کے تمام زمرے کے ل specialized خصوصی ایروبکس کلاسز پیش کرتا ہے ، خواہ مرد / خواتین ہوں یا جوان / بوڑھے۔ اس کے ساتھ ساتھ ، اس میں مرد اور خواتین کے لئے علیحدہ جمنازیم بھی ہیں اور پاور یوگا اور دیگر یوگا کلاس پیش کرتے ہیں۔ اس سنٹر میں ایروبکس اور جم کے ماہر ٹرینر ہیں۔ اسے ماضی میں اپنے صارفین سے کچھ شاندار جائزے بھی ملے ہیں۔

ایڈریس: چوتھی منزل ، سی 21 مال ، اٹ مال ، اے بی روڈ ، وجئے نگر ، اندور۔ 452010

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -731-4040406 ، 4040409

6. اعصاب فزیوتھراپی اور صحت:

اننا پورنا روڈ کے آس پاس رہنے والے ایروبکس کی کلاس لینے کیلئے اعصابی فزیوتھراپی اور فٹنس سنٹر کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ اس سنٹر میں مرد اور خواتین کے لئے خصوصی ایروبکس کلاسز ہیں اور فٹنس ورزش اور زومبا کلاسز بھی پیش کرتا ہے۔

پتہ: 201 سائی ساولی ، سہجیون نگر ، اننا پورنا روڈ ، اندور۔ 452009

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9009193810

7. ہمیشہ 21:

اس فہرست کو ہمیشہ 21 فٹنس سنٹر بنانے کی وجہ اس کی عمدہ تربیت فیکلٹی ہے۔ یہ سنٹر مرد اور خواتین کے لئے الگ الگ ایروبکس کی کلاسز پیش کرتا ہے اور اپنے ممبروں کے لئے ٹریننگ اور وزن میں کمی کے سیشن بھی رکھتا ہے۔

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9479977077، 9981423167، + (91) -731-2577577

ایڈریس: 215 ، سیکٹر- A ، بمبئی اسپتال کے نزدیک مہالکشمی مندر ، مہلکسمی نگر ، اندور۔ 452010

8. رائل فٹنس کلب:

رائل فٹنس کلب اپنے ممبروں کو نجی ایروبکس اور فٹنس کلاس پیش کرنے کے لئے مشہور ہے۔ جم میں مکمل طور پر لیس فٹنس سنٹر اور جمنازیم کے ساتھ جدید ترین انفراسٹرکچر بھی موجود ہے۔

ایڈریس: 199 ، سوارنباغ کالونی ، سٹی بس ڈپو کے قریب ، ڈائنک بھاسکر پریس کمپلیکس کے پیچھے ، انوراگ نگر ، رنگ روڈ ، اندور۔ 452010

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -9755555722 ، 9826038915 ، + (91) -731-6055551

9. میکسفیٹ - فٹنس اسٹوڈیو:

میکسفیٹ اسٹوڈیو انڈور کے علاقے بھاور کوان میں واقع ہے اور جو بچوں کی ایروبکس کی پیش کش کرتا ہے اس کی خاص کلاس کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ مرکز مردوں اور خواتین کے لئے الگ الگ فٹنس اور ایروبکس سیشن بھی مہیا کرتا ہے۔

پتہ: 4 ، آدتیہ نگر ، بالمقابل ماتا گجری لڑکیاں ، قریب وشنوپری ، بھور کوان ، اندور۔ 452001

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -7415614000 ، 7415313000

10. اسٹار جم:

نیو پلاسیہ میں واقع ، اسٹار جم عالمی معیار کے سازوسامان سے آراستہ ہے۔ یہ شہر میں مردوں اور خواتین کے لئے کچھ عمدہ فٹنس اور ایروبکس کلاس پیش کرتا ہے۔

پتہ: پہلی منزل شیکھر وسطی ، سنگھی برادران کے قریب ، ویسپا شوروم کے اوپر ، نیو پلاسیہ ، اندور - 452001

رابطہ کی تفصیلات: + (91) -8989175919 ، 9753399990 ، 8819811106 ، 9993061405 ، + (91) -731-4214081

آخر میں ، کوئی یہ کہہ سکتا ہے کہ جب اندور میں فٹنس کا معاملہ آتا ہے تو بہت سارے اختیارات موجود ہیں۔ لہذا ، اگر آپ بھی فٹ ہونا چاہتے ہیں ، تو پھر کیوں تاخیر! اندور میں ائرووبک کلاس تک پہنچیں ، آپ کے قریب تر اور شروع کریں! نیز ، اپنے ساتھ اپنے خیالات شیئر کرنا مت بھولنا!